腐竹又叫腐皮,是我國傳統的豆制食品,明代李時珍的《本草綱目》中就有關于腐皮的記載。腐竹是大豆先磨煮,再烘幹凝結制成的。腐竹的營養價值很高,素有“素中之葷”之美譽,而且風味獨特,清香爽口,深受大衆的喜愛。
說到腐竹,相信大家都不陌生,它可是咱們生活當中十分常見的一種食材,腐竹除了可以拌涼菜之外,搭配火鍋、煮湯、炒菜等等都是比較美味的,相比大衆口味來說,腐竹口感要好過黃豆太多,吃起來清香爽口,彈性十足。而且腐竹比較溫和,老人小孩都适合吃,吃多了也不會上火、體寒。
許多人都愛吃腐竹可是在喜歡吃 腐竹的這些人裡面,會挑選腐竹的人就很少了。其實根據小編的統計發現,不少人在購買腐竹的時候,有一個錯誤的認知,那就是認為顔色越黃的腐竹越健康好吃,雖然腐竹作為豆制品,是由黃豆制作而成的,但并不代表它的成品顔色就會很黃,所以我在這裡提醒大家一點,那就是看清楚腐竹的顔色,不然再便宜也别要。
我們在買腐竹的時候,就喜歡挑選那種顔色看起來光澤飽滿,顔色發黃的那種腐竹,相信看文章的小夥伴你也是吧。一般正常的腐竹表面會泛着一層自然的光澤,不會像覆蓋了一層油膜一樣的效果,再就是顔色會接近豆漿色,不會過白也不會過黃,如果顔色較淡且發白,或者顔色較深,黃色濃郁,表面暗淡沒有光澤,那可能是因為在制作過程用過硫磺。如果表面出現斑點,那多半是已經發黴了。
2.聞味道
作為豆制品,優質的腐竹聞起來豆香味濃郁,無其他别的異味。所以我們在買腐竹的時候可以将腐竹拿起來聞一聞,如果腐竹聞起來任何味道都沒有,或者是有奇怪的臭味,這些則是不好的腐竹,很有可能是放置時間過久或是變質而産生的味道,這種腐竹吃了也會不利于身體,并且味道上也會很不好,因此不要購買。
3.試質感
在購買腐竹時,可試着折斷腐竹進行觀察。無添加的腐竹應該是形成豆漿膜之後直接烘幹的,所以這樣的腐竹比較容易折斷。挑選時可以拿起一根腐竹兩邊對折,看是不是容易掰斷,如果很容易掰斷,且聲音幹脆,則說明腐竹很脆,沒有受潮;反之,在掰斷後可看裡面是否有蛀蟲,有蛀蟲的話就别買了。
如果大家平常買腐竹,一定要參考以上原則選購。看完文章學會了選購腐竹的3個小技巧後,下次就不要再亂買了。記住買腐竹就要買顔色淺,營養價值高的!買腐竹時,不是越黃越好,看清顔色再買,終于搞明白了,别買錯了。
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