長時間盯着電子屏會引起發熱嗎?眼睛又幹又癢通常是幹眼症的症狀,我來為大家科普一下關于長時間盯着電子屏會引起發熱嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
眼睛又幹又癢
通常是幹眼症的症狀
如果不治療
會發展成更麻煩的慢性結膜炎
但一般不會導緻失明
眼睛幹,補水不就行了?
很多人可能覺得,眼睛幹,補水不就行了。那麼,幹眼症不用治療,自己滴點眼藥水,症狀就會緩解嗎?
北京同仁醫院眼角膜科主任接英表示,點人工淚液是治療幹眼症的一種方法,但很多患者并不清楚這點,他們習慣點抗炎藥物,往往自己到醫院裡買氯黴素、紅黴素抹上,這反而使幹眼症狀加重、惡化。
經常看電子屏、長期佩戴隐形眼鏡、化眼妝後清潔不徹底、年齡較大者、曾做過眼部手術的人,很容易被幹眼症盯上。
如何預防或緩解幹眼症?
醫生提醒,預防或緩解幹眼症,最重要的是改變用眼習慣。
比如提醒自己多眨眨眼:記得提醒自己增加眨眼頻率,建議每分鐘4~6次;減少手機、電腦屏幕使用時間,避免關燈玩手機。
注意眼部清潔:眼線、睫毛膏沒有卸幹淨,或者粘貼假睫毛的膠水、空氣污染等因素,有可能導緻睑闆腺堵塞,不能形成完整的油膜,淚液便會過多蒸發,導緻幹眼。
避免長期睡眠不足:睡眠不足或糖尿病、抑郁等疾病,以及部分藥物,也可能導緻幹眼症發生。專家表示,晚上11點就該睡覺了,每晚盡量保證7~8小時睡眠。
轉自:央視财經
來源: 37度裡丨長江健康融媒
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