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治療白發變黑的小偏方黑豆

健康更新时间:2025-01-10 13:58:21

黑色食物能夠烏發是一個流傳已久的謠言，「以形補形」嘛——黑豆黑芝麻是黑的，吃下去大概也能使白發變黑吧？很遺憾，黑豆黑芝麻能烏發跟喝牛奶美白豐胸一樣，都是沒有依據的無稽之談。

治療白發變黑的小偏方黑豆（黑豆治療白發隻是）1

頭發的基礎知識

人類大概有400——500萬個毛囊，其中約10萬個分布在頭部，頭發的數量大緻是100，000根，每根頭發的壽命長短不一，正常人每天會掉20-100根頭發。毛皮質位于毛表皮的内側，由含有許多麥拉甯黑色素的細小纖維質細胞所組成，麥拉甯黑色素是決定頭發顔色的關鍵，中國人的頭發是黑色的就是因為麥拉甯黑色素較多的緣故，歐美人的棕色頭發是因為頭發上的麥拉甯黑色素較少。

疾病對頭發變白的影響

青年中年白發常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳；惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等易發生白發；嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白；營養不調、蛋白質缺乏可使毛發色素減退，變為褐色或灰色；缺少必需的脂肪酸也可使發色變淡；缺銅和維生素B、葉酸、安息香酸等可使發變灰白；性腺功能減退可引起早白發。此外，近年來發現自由基也是造成白發的原因，因此要避免白發早生需要補充含有消除自由基的食品、藥物，如維生素E、C、B等。

治療白發變黑的小偏方黑豆（黑豆治療白發隻是）2

黑色食物和黑發沒有關系

黑米黑豆黑芝麻這些食物之所以是黑色的與其中的花青素有關，但花青素和黑發中的黑色素不是一個東西，所以不管你怎麼吃也不會幫助白發變黑。此外，從生理學角度來說，各種營養成分不管是牛肉豬肉還是芝麻黑豆，在經過小腸後基本上都會被分解成微小的氨基酸，最微小的分子。所以說喝牛奶皮膚會變白、吃芝麻會變黑、吃虎鞭……這種笑死人的江湖傳說，在生理學上是完全站不住腳的啦。

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