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西瓜皮可以治療啥病

健康更新时间:2024-10-18 09:11:42

平時我們吃瓜果的時候都會習慣性的削掉瓜果的皮，隻吃裡面的瓤和肉，其實很多瓜果皮是有非常大的好處的，它們不僅富含多種營養物質，而且還能治病，這些可能是很多人都想不到的，今天我們就來說一說這方面的内容，希望對大家有用。

番茄皮：番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，提高機體免疫力，預防癌症，在番茄皮中含量最多

冬瓜皮：不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮

黃瓜皮：含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用

西瓜皮可以治療啥病（這9種瓜果皮能治病）1

橘子皮：富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多

梨皮：一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。将梨皮洗淨切碎，加冰糖炖水服能治療咳嗽

蘋果皮：含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中将近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高

葡萄皮：含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用

西瓜皮：含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯

柚子皮：與橘皮一樣，都含有較多芳香物質，将其放在廚房的碗櫃、冰箱裡可除臭味。此外，柚子皮也有一定的藥用價值。

上面介紹的這些水果，其實都是我們平常吃的，它們的果皮的作用真的是非常多，而且可以緩解某些疾病，增強我們身體的免疫力，所以以後我們在吃這些瓜果的時候，一定要記得把皮留下，然後按照上面所說的方法去進行處理，争取讓它們發揮更大的功效。

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