我們這幾天講了很多的祛風濕的藥，植物動物都有，植物的有獨活、威靈仙、烏頭，動物的有五步蛇、烏梢蛇。

獨活、威靈仙雖藥性偏溫，但可以加入寒性的藥用于風濕熱的時候；烏頭有毒，大辛大熱，用于風寒濕病日久，天氣變冷，症狀加重的情況；兩種蛇的功效類似，但五步蛇藥效強一點，兩種蛇有個特色就是通經絡、改善皮膚、止癢。

感興趣，想具體了解的可以點擊鍊接詳細閱讀。

獨活：關節沉重、腫痛是濕氣重的表現，要怎麼辦？獨活是常用的祛風濕藥

威靈仙：威靈仙，常用于治療風濕引起的不适，比如疼痛、腫脹、麻木等

烏頭：烏頭，有毒的中藥，但有時候又不得不用，常用于寒氣凝結四肢經脈

五步蛇：有名的毒蛇，五步蛇，也叫蕲蛇，很好用的中藥，你知道怎麼用嗎？

烏梢蛇：烏梢蛇，各種皮膚病引起瘙癢的良藥，無毒，炖湯味道美極了

有，今天剛好就來講一講這個水果，木瓜。這樣平時就可以吃水果祛濕了。

木瓜出自《名醫别錄》，為薔薇科灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。前者習稱“皺皮木瓜”，主産于安徽、湖北等地，應用較廣；後者習稱“光皮木瓜”，主産于山東、江蘇等地、華東、西南等地使用。夏秋季果實呈黃綠色時采收，經加工後入藥。生用。

有人說平時吃的木瓜和藥用的是不一樣的，我這邊就辟謠了，是一樣的，上面的這兩種木瓜都是水果，而且也長得類似，隻是一個皮皺的，一個皮光滑的。

木瓜味辛、甘、性酸、微溫。可入肝、脾、胃三條經脈。具有祛風濕，舒筋，化濕的功效。

具體怎麼用呢？

木瓜雖說祛風濕，但它主要祛的是濕氣。是身體表層筋骨、肌肉的濕氣。它的溫性及辛性都不強，所以沒有沒有很明顯的偏向，不管是濕熱、寒濕都可以用。

因其長于舒筋，所以特别适合那種風濕病伴有肌肉筋骨比較緊繃的、或者經常抽筋的；而且它善于祛濕，所以适合那種關節有腫脹的風濕病。是風濕痹痛，筋脈拘攣，關節屈伸不利的要藥。

治風濕寒痹，可以配合一些溫性的，可散寒祛風濕藥同用，比如烏頭、獨活、羌活。

治風濕熱痹，同樣可以配上一些可以祛風濕并清熱的藥，比如防己，秦艽。

木瓜能夠舒筋，還可以除濕，所以很适合用在小腿部因濕氣重引起的，筋脈緊繃，疼痛，麻木；或者脖子僵硬、疼痛、轉動不利的情況。

治療腳膝筋急痛，可以把木瓜錘成泥，敷在上面，也可以多吃幾個木瓜，或者配上其他行氣、除濕、止痛的藥一起，比如陳皮、槟榔、紫蘇葉、吳茱萸。

治療脖子僵硬、疼痛、不舒，可以配上活血止痛的中藥，比如乳香、沒藥、片姜黃等。

木瓜可以治療筋骨肌肉的濕氣，也可以治療胃腸的濕氣。或者兩者都有的情況。

濕濁困住脾胃，胃升降失司，出現吐瀉不止，加上腳腓轉筋，攣急疼痛可以根據其寒熱，配上一些寒性的或溫性的藥物一起治療。

治寒濕所緻者，配上溫中燥濕的中藥，比如吳茱萸、小茴香。

治濕熱所緻者，配上清熱燥濕的中藥，比如黃芩、薏苡仁。

這種效果差一點，但對一般的輕症挺好的，比如小孩子不太愛吃飯了，或者大便偏稀了，可以給他吃一點木瓜，如果能根據寒熱配上一些藥物就更好了，可以參考第三條。

這個木瓜味道是有一點酸性的，胃酸過多的，反酸、嗳氣的不要吃這麼多了，畢竟吃啥補啥嘛。

《名醫別錄》中說：主濕痹邪氣，霍亂大吐下，轉筋不止。

《本草拾遺》中說：下冷氣，強筋骨，消食，止水痢後渴不止。

《日用本草》中有說：治腳氣上攻，腿膝疼痛，止渴消腫。

木瓜含蘋果酸、酒石酸、枸橼酸等多種有機酸；皂苷，齊墩果酸、黃酮類和維生素C；并含有還原糖、蔗糖、過氧化酶、氧化酶、鞣質及果膠等成分。對動物實驗性關節炎有明顯消腫作用；對實驗性急性肝損傷大鼠，可減輕肝細胞腫脹、變性、壞死，促進肝細胞修複，并能降低血清谷丙轉氨活性；對各型痢疾杆菌等有較顯的抑菌作用；并有抗腫瘤、降血壓作用。

好了，今天的中醫藥科普就到這裡了，科普文章，不易傳播，期望得到大家轉發、關注、贊賞，歡迎留言，每日一起學習。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!