霧霾好不容易暫時散去，氣溫又陡然下降，感冒咳嗽的寶寶又多了起來。希望小編采自美國兒科學會的這篇内容，能幫助寶寶們盡快康複，護理寶寶的奶爸奶媽們也少走一點兒彎路。

非處方感冒藥、咳嗽藥有害無益

小兒吃非處方感冒咳嗽藥可能引發嚴重副作用。給寶寶吃這些藥所要承擔的風險，遠遠大于減少感冒咳嗽症狀所帶來的好處。而且，也沒有證據顯示，感冒藥、咳嗽藥對治療疾病本身會有效。

早在2008年10月，美國食品藥品管理局就提出警告：

4歲以下兒童不能使用非處方感冒藥、咳嗽藥。

4~6歲兒童也隻有在醫生許可的情況下，才能使用這些藥物。

6歲以下兒童可以使用非處方感冒藥、咳嗽藥，但是要嚴格按照産品說明的劑量使用。

小感冒咳嗽不用管

大多數情況下，寶寶輕微感冒、咳嗽時，你什麼都不需要做。如果孩子看起來精神很好、能夠正常玩耍，睡覺也不大受影響，雖然有點流鼻涕、甚至是有些發燒，也不需要吃藥，連家庭常用的那些自然方法的小秘方都不需要使用。

寶寶自身的抵抗力也要經曆适當的鍛煉，這樣他才會越來越強健。

生活受幹擾時用自然療法

如果寶寶看起來很不舒服，睡不穩，或是頻頻劇烈幹咳，這時才需要治療。但除了必要時吃退燒藥藥，不要吃非處方感冒藥、咳嗽藥，而是采用家庭日常療法。

當然，如果你覺得寶寶的情況很嚴重，并不是感冒那麼簡單，就要及時帶寶寶去醫院，而不是自行給寶寶使用非處方藥。

先說退燒藥↓

寶寶發燒怎麼辦?

發燒在一定程度上也是有利寶寶身體康複的，所以，隻有當寶寶精神萎靡，看起來很不舒服的時候，才需要使用退燒藥。

38攝氏度以下，一般不推薦吃退燒藥。即使寶寶體溫超過38.5攝氏度了，隻要他看起來還不錯，就不需要吃藥。發燒超過39攝氏度時，寶寶通常就會很難受了。

對乙酰氨基酚（泰諾林）是安全的非處方退燒藥，6個月以上寶寶還可以使用布洛芬（美林）。

需要提醒的是，新生兒不管發燒多少度，都要馬上就醫。

感冒咳嗽的安全自然療法↓

寶寶流鼻涕怎麼辦？

跟大人一樣，擤鼻涕！如果你的寶寶還不會擤，用吸鼻器把鼻涕吸出來。

順便一提，流鼻涕也是人體的自我保護機制，大批病毒随鼻涕被沖出體外。

氯雷他定、西替利嗪、非索那定等抗組胺藥隻能用于過敏引起的流鼻涕，不适用于感冒引起的流鼻涕。

寶寶鼻塞怎麼辦？

粘糊糊的半露出來的鼻涕，用棉簽蘸水把鼻涕抿出來。

對付幹鼻痂或是鼻腔深處的黏鼻涕，往鼻孔裡滴兩滴生理鹽水滴鼻劑或用噴霧劑，等一兩分鐘再讓寶寶擤鼻涕，或是用吸鼻器幫寶寶把軟化後的鼻痂吸出來。

自制生理鹽水滴鼻劑，方法是，先把開水晾到溫熱，取240毫升，放2毫升的食用鹽，充分溶解後就可以了。

實在不行，用溫白水清除鼻痂也是可以的。

寶寶咳嗽怎麼辦？

★ 3個月~12個月寶寶

給寶寶喝溫熱的飲料，比如溫白開、蘋果汁（果汁隻适用于添加輔食後的寶寶）。咳嗽的時候每次喝5~15毫升，一天喝四次。不要往水裡加蜂蜜，因為嬰兒喝蜂蜜可能引起肉毒杆菌中毒，一旦發生，後果非常嚴重。

★ 1歲以上寶寶

給寶寶喝蜂蜜，2~5毫升即可。蜂蜜能夠稀釋呼吸道分泌物，安全化痰。研究顯示，蜂蜜的化痰止咳效果，比非處方咳嗽糖漿效果更好，能有效減少夜間咳嗽的頻率和強度。

★ 洗淋浴

溫暖的蒸汽是對呼吸道最好的撫慰。

你還可以：

在寶寶感冒咳嗽，你還可以做兩件事：

★補充水分

讓寶寶多吃母乳或配方奶，隻要寶寶想吃就給，同時還要少量多次地給他喝白開水。補充足夠的水分有助于排毒，還能稀釋痰液。

★ 空氣加濕，保持呼吸道濕潤

濕潤的空氣能緩解鼻塞，還能加快呼吸道纖毛的運動，幫助痰液濕化排出。用濕拖把拖地也是增加室内空氣濕度的好辦法。

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