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人可以最大多少天不吃飯不喝水

圖文更新时间:2025-01-15 13:17:01

俗話說人是鐵飯是鋼

一頓不吃餓得慌

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天天說要絕食減肥

然而體重一點沒減

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通過完全斷食的方法

從 207 公斤減到了 82 公斤

從“胖若兩人”到“判若兩人”

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這在有醫學研究記錄可考的案例中

可能是目前曆史上

堅持斷食最長的了

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382 天

！！！

都說民以食為天

這個斷食382天的家夥

簡直就是龍傲天本天

……

故事是這個樣子的

1965 年的某一天

AB 來到鄧迪大學醫學院的瑪麗菲爾德醫院

希望能解決他的重度肥胖問題

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然而AB居然就真的堅持下來了

體重也很快地掉了下來

挨餓并沒有給這個年輕人

帶來太多的不舒服

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嘗到甜頭之後會怎麼辦呢

當然是想再瘦一點啊

他就跟醫生說

自己還想繼續斷食減到理想體重

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一般情況下

醫生肯定是不會同意的

因為長期斷食的健康風險很大

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萬萬沒想到的是

這次斷食一不小心就持續了382天

用 AB 自己的話說就是

他早就已經忘記食物的味道了

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斷食後的 AB 發生了啥？

在整個斷食期間

AB先後出現了低血糖、低血鉀、低血鎂

高血鈣、尿素下降和尿酸飙高的情況

這種情況放到正常人身上來說

都是極其要命的

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唯一讓他感到不适的

應該就是

平均 37～48 天

才拉一次便便

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AB 斷食後吃的第一頓飯

是一個煮雞蛋

一片抹了黃油的面包

以及一杯黑咖啡

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居然沒有反彈

驚不驚喜？意不意外？

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長期斷食

本身是一件風險頗高的事情

為什麼安格斯能堅持下來

而且沒有嚴重的并發症呢？

首先

他喝夠充足的水

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此外……他夠胖啊！

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最重要的是

這次傳奇性的成功也離不開

定期的醫療監測

必要的營養補充劑

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現代醫學已經證明

斷食對胃腸道會有直接影響

雖然“輕斷食”仍然是一種

治療肥胖的可選方案

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科學飲食

多喝水

保持适量運動

提高身體基礎代謝

才是最健康穩定的方法

來源：新華社綜合科普中國、一隻學霸（ID:bajie203）

值班編輯：張琴

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