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本文章節：

01、父母争吵給孩子造成巨大心理創傷

02、被診斷為抑郁、雙相、精分，求醫坎坷

03、父母修複親子關系，孩子順利停藥

04、初三即将開學，如何順利回校？

今天分享一篇患者家長自述，她把孩子得病、惡化、好轉、停藥的過程，寫得特别詳細，個中也有很多值得借鑒的經驗，值得廣大患者家屬一讀。

小文媽媽是從網上了解到我的，本來想帶女兒來面診，但小文對我們的了解不多，不太願意。小文媽媽又約了我的網上咨詢。

現在來看，這次網上咨詢對于小文的幫助非常大！

據小文媽媽叙述，女兒今年13歲，快上初三了。在小學6年級時，小文出現了情緒問題，内心壓抑。這跟小文父母的夫妻矛盾，爸爸曾對媽媽家暴，還有較大的學習壓力有很大關系。

到了初中，小文又在學校遭受了不少疊加性心理創傷，情緒問題繼續惡化，被診斷為焦慮、抑郁症。而她父母曾在是否吃藥、治療的問題上，又發生過争吵，繼續對小文造成心理傷害。

小文無法堅持上學了，不得不請假，并出現了幻聽。大夫給她開了奧氮平，結果她服用後不但發胖、嗜睡，還出現了幻視，看上去症狀更嚴重了。小文媽媽百思不得其解，都說奧氮平是治療幻覺的，怎麼孩子吃了幻覺反而嚴重了呢？（關于這個問題，我們後續分析小文的病情時會解答）

總之，小文當時非常嚴重，情緒暴躁、有幻覺、自笑，有大夫說她是雙相障礙，有的甚至說她是精神分裂症。小文家裡亂成一鍋粥，她父母就快崩潰了！

這時，小文媽媽約了我的咨詢，我對孩子的病因和科學應對方法提供了很多建議，她父母聽了之後，對于疾病的恐懼迅速緩解了，并開始形成共識，按照我的方法逐步修複孩子的疊加性心理創傷。

不得不說，小文父母做得非常好，他們懂得及時自我反省、改變和提升，明顯改善了親子關系和家庭關系。小文現在的情緒暴躁、幻覺、自笑消失了，藥停了，跟父母的關系也更親密了。

這說明，小文的部分疊加性心理創傷得到了明顯修複，尤其是來自于家庭方面的。當然，她仍有一些更深層次的心理創傷有待繼續修複，而且現在橫亘在她面前的，還有即将上初三、要回校上課的問題。

我們邀請小文媽媽分享經曆時，可能她有過猶豫，因為她回想起女兒病情最嚴重的那段日子，現在還會後怕、流淚，十分痛苦。

但她最後還是決定無私分享，并希望能幫助更多父母意識到：孩子患病後，父母如果能深刻反省，掌握科學精神心理學知識，及時去修複孩子的疊加性心理創傷，改善親子關系和家庭關系，這能免于恐懼，明顯幫助孩子加快康複！

小文媽媽還在文章末尾提出了一些疑問，希望我提供一些建議，比如怎麼幫助孩子順利回校上學、調整睡前情緒。

這些疑問也是很多患者家長關心的話題，後續，我會專門寫文章，分析小文的病情，并對這些問題進行詳細的解答，提供建議。希望對小文一家、以及其他患者家庭都有啟發意義。

以下分享小文媽媽的自述全文。

——何日輝

（下文作者：小文的媽媽）

01、父母争吵給孩子造成巨大心理創傷

我的女兒叫小文，13周歲，今年初二。小文從小和同齡孩子沒什麼不同，還非常愛笑，爸爸叫她“開心果”。

她性格有點大大咧咧的，人很善良，特别開朗、愛玩，也沒有什麼小心眼。家裡吃穿都能滿足她，在物質條件上照顧得很好。

以至于後來有同學家長知道小文情緒有問題後，非常震驚，說“不可能！你們家女兒不可能有這個問題的！”

其實，我們也從沒料想過孩子會得病。現在回想起來，這跟我們夫妻倆的教育方式和家庭氛圍有很大關系。

我老公是農村出身，小時候成績不是很好，但後來奮發圖強，憑着自己努力闖出了一番事業。他本來在單位裡很受重用，後來又下海創業，非常有能力、魄力，這一點我很佩服他。

而我從小接受比較傳統的教育，覺得學習就該用功刻苦，迎難而上，成績一直很好。我娘家親戚的孩子也基本都是學霸，經常拿第一。

對于小文的學習，我和老公有不少分歧。老公對小文的學習要求不高，不希望孩子現階段學業壓力太大，說現在學太多了是拔苗助長。

但我比較焦慮，現在大家都這麼“内卷”，擔心小文要是現在不努力，以後就來不及了。我也沒想讓她跟我親戚家的孩子那麼優秀，隻要她考個好一點的高中就可以了。

所以，我對女兒的學習抓得比較緊。她作業本來就很多，我總督促她趕緊完成，還要上好幾個課外班，孩子基本沒什麼空餘時間。

有時孩子從傍晚5、6點學習到晚上10點，一連幾個小時，爸爸看了就很生氣，覺得女兒會受不了。他就跟我吵，還想把孩子的卷子都撕掉，說咱不做那麼多作業了，做平常的孩子就好。

那經常出現這種情況，女兒就不知道該聽誰的了。我的觀念是學校老師、同學大部分人的觀念，确實大家都是這樣說的，她也知道學習的重要性；可如果聽爸爸的，可以輕松一些，她肯定也開心。

我們兩個大人的觀點不一緻，對孩子心理上的影響挺深的。如果我倆一緻了，女兒不會那麼無所适從。

圖片來源于網絡

還有，以前我們夫妻關系不太和睦，爸爸在外事業比較成功，别人覺得他各方面都很好，但他對我比較強勢，容易指責我。在小文從幼兒園到小學，我和老公經常吵架，吵到差點要離婚的那種，還一度争搶我女兒。

有一次，小文5年級，老公又跟我吵架，還打我，我的腿都被他打紫了。小文本來在房間，聽到動靜後馬上跑來，看見爸爸拿着菜刀，她拼命抱着爸爸，不讓他打我，想保護我。

這件事以後，孩子就落下了很大的心理陰影，後面還經常說起這個事情，說我們吵架她會非常、非常害怕，很擔心我們會離婚。

後來我跟老公的感情有所修複，也想彌補對孩子的傷害，便經常帶她出去玩。連續3年暑假，我帶着她出去參加夏令營，女兒表現挺好的，跟别的小孩打成一片。

應該說，這些輕松快樂的時光對她的内心還是有修補作用的，但她說，那次爸爸打我的事，始終在她腦海裡。

她本來很喜歡爸爸的，小時候我上班，她不找我；爸爸上班，她就要找爸爸，可能我對她比較嚴格，所以她心裡其實更偏向爸爸的。但看到爸爸打我之後，她對爸爸有點又愛又怕了。

02、被診斷為抑郁、雙相、精分，求醫坎坷

按照小文的回憶，她是六年級下半年有抑郁情緒的。她那時開始畫漫畫，畫中少女的眼睛是血色的，有點負能量。

上初一時，她前面2個月各科成績都蠻好，作業、考試遊刃有餘。到11月初，爸爸發現她笑容減少，還跟我說了。我開始沒覺得不正常，隻以為初中壓力比小學大。

直到有一次，數學老師讓她當面批改作業，每人過堂背概念，她爆發了。她說她不要背概念，她作業和考試都會的，不需要背（當時她的數學在班級裡排名第10左右）。數學老師繼續強制，她非常反感，激動地跟我說，“我不背！”

我當時懵了，她一直都是很乖巧、陽光的孩子，從沒有這樣強硬、大聲地跟我說話。

現在回想起來，這件事有可能是壓垮她的最後一根稻草。但我也不怪老師，老師也是秉着認真、負責的态度，老師之間也“内卷”，可确實在客觀上對孩子造成一定的心理傷害了。

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後來，小文說自己上課集中不了注意力，有一半課聽不進去，感覺腦袋裡有兩個自己在拉扯。她很害怕，說自己這樣肯定不對勁了，要去看病。

當時我們沒有意識到問題的嚴重，就是開導她。後來我發現她把手腕劃傷了，覺着确實要上醫院看看了。

但她爸不同意，還因此跟我起了激烈争執。他說抑郁症是看不好的，他也不承認孩子有病，覺得這是情緒上的問題，慢慢長大就會好了，現在去看也解決不了問題。

但孩子很痛苦，她哭着要看病。一周後，我們才去醫院找精神科大夫，診斷為焦慮、抑郁症。

那年12月，女兒開始吃舍曲林，藥量不大，吃了近一年。據我觀察，那一年裡她雖然有時會情緒波動，但整體平穩。初一整個學年的上課、作業、考試她都堅持下來了，我找了些比較輕松的數學班、語文班，她也能上。

我們還帶她去做心理咨詢，每周4次，做了整整一年，可她說效果不好，還貴。

而且，我感覺她不是典型的抑郁症，一點都不自我封閉。我說，媽媽要出去買菜了，你去不去？她很快就換好衣服、鞋子跟我出門了。

而且，隻要一說到出去玩，她特别樂意，跟我一起逛花鳥魚蟲市場，開心得不得了。有時我同事聚餐，也帶上她，她也很高興，跟叔叔阿姨們都聊得挺好。我們覺得她跟普通的孩子已經沒啥兩樣了，認為她已經痊愈了。

結果有一天晚上，她偷偷喝了工業酒精，還吃了頭孢，然後告訴了要好的同學，同學趕緊告訴了班主任。班主任估計也吓壞了，深夜打我電話。

當時我跟老公在樓下看電視，女兒在樓上睡覺了。班主任告訴我時我還不信，覺得不可能。老師堅持讓我去看看，我就上樓問女兒，女兒才承認了。

她說，自己有時候還會不開心，控制不了地感覺很難受，但她也不知道為什麼。後來我發現，我的手機裡多了一張聊天記錄截圖，是我跟女兒班主任讨論她病情的内容。

我猜，有可能是女兒無意中看到了。她跟我說過不想讓老師、同學知道自己的病，她不想當異類。估計是她看到我跟老師的聊天後，一下子又難受了。

初二上學期上到一半，孩子的病情加重了。她有幻聽，說聽到不認識的人吵架的聲音，她也知道這是不存在的。她還容易憤怒，說想踢桌子、拍桌子，老師講的課聽着很煩、很煩。

我聽過小文班級的課，我都覺得挺壓抑的。他們老師的壓力也很大，初二就把初三的課上完了，每個老師都布置作業，有些科目還特别多，女兒被壓得喘不過氣來。

女兒在學校尚能控制住情緒，但在家不順心時發過脾氣，憤怒得臉色都變了。家裡有很大、很重的木桌子，她兩腳踢翻，非常激動，有一次看病時還踢醫生桌子，而且每天晚上臨睡前都容易發怒幾秒鐘。不過，她憤怒時仍有一點理性，貴的東西從來不扔。

我們隻好又帶她看病，醫生開了奧氮平。一周後，我們還帶她去看上海精衛，那天她本來挺好的，候診期間突然出現了失神、自笑，我們怎麼叫她，她都沒反應！

我和她爸當時真的很崩潰，覺得孩子廢了，毫不誇張地說，天都塌下來了！

03、父母修複親子關系，孩子順利停藥

奧氮平這個藥，小文吃了大概2個月，發胖到200斤，還嗜睡，從晚上能一直睡到中午12點，人有點木木的。我也不敢告訴老公和小文這是藥物副作用，本來老公就不贊成吃藥，我擔心他們會擅自停掉。

但最最要命的是，吃了奧氮平後，小文的幻覺似乎加重了，不僅幻聽，還隔三差五有幻視。

有次在地下車庫，她跟我說看到很多小鳥，很害怕，又有一次說自己羽絨服上都是蝴蝶。她爸聽了當場就崩潰了，抱着她痛哭。

我老公說這個藥不能再吃了，他倆還瞞着我偷偷把藥停了一天。我知道後哭了，說我在網上查資料得到結論，都是不能擅自停藥的，我又跟老公吵。女兒聽我的話，繼續吃，但有時還是有幻覺，吃了奧氮平後總共有3、4次。

這時，我在網上了解到何主任，我覺得他說的疊加性心理創傷很符合小文的狀态。

我本來想帶女兒去廣州找何主任的，實在不行我就不上班了，反正什麼心思都沒有了，我就住到廣州，陪着女兒接受幹預，我當時都想到這種程度了。可這需要全家人的配合，尤其是孩子，否則反而搞糟了。

那時是小文最差、最差的時候，我真的走投無路了、絕望了，眼看孩子真要毀掉了！

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我又搜索到何主任可以網上咨詢，當初我的認知是得了這個病要終身服藥，所以也沒咨詢何主任停藥的事，隻是就當時孩子的情況，咨詢何主任有什麼好的辦法。

何主任說了很多寶貴的意見，說我們要給孩子真真心心的道歉，改善親子關系，培養和睦的家庭氛圍，針對以前的創傷努力修複等等。

何主任的建議讓我心裡踏實了很多，也意識到即使停藥了，也不用太擔心。最後，我為了小文不受我和她爸争吵的影響，服從了孩子爸爸的決定，把藥停了。但是我心裡特别擔心，在處理孩子問題上總是小心翼翼，每天都是擔驚受怕。

幸好，孩子沒有出現明顯的不良反應，而且自從不吃奧氮平後，幻覺就真的沒有了。

有了何主任的建議後，她爸爸也知道如何去跟孩子去修複關系了。比如小文小時候她爸爸教她彈鋼琴，她彈累了不想練，有畏難情緒，爸爸說“不好好練要把你丢掉”。

做家長的無心一說，卻對孩子造成了心理創傷，現在說起來她還是耿耿于懷。

聽取了何主任的意見後，老公跟她解釋說，“哪個父母會舍得不要小孩，以前說不要你就是激将法，想讓你多多練習，爸爸最寶貝你了”等等，還每天喊她“心肝寶貝”。小文現在對這個事情認知上已經清醒了，知道爸爸愛她。

現在我們讓她跟我們同一個房間睡，睡前一家人聊天說話，玩玩鬧鬧。但有時她白天情緒挺好的，根本看不出來有異樣，睡前就說很難受，想哭一會。我問為什麼難受，她說不知道。還有一段時間，她會做噩夢會踢床，掀被子。

這樣修複過一段時間後，女兒願意主動跟我們說起一些學校的事。比如小學六年級時被同學欺侮、孤立，有個同學一直問她讨要筆和橡皮這類的小東西，她也給了，還想讓小文送她手機，小文沒答應。某天小文請假，那個同學還聯合其他同學說别告訴小文作業。

孩子願意一點點吐露心聲，我們真的很高興。我覺得我們這次停藥的決定是正确的，停藥前把何主任的意見慢慢灌輸在日常生活中，是停藥成功的關鍵。

在接受了何主任家庭創傷修複意見後，我和她爸爸也是很努力留意日常孩子情緒，碰到容易觸怒孩子情緒的事，當場就及時修複。有時候孩子很敏感會為了一點小事想很多，我覺得要即時修複，不要等積累了，造成創傷。

有一次，爸爸對她說，“你不是愛喝奶茶嗎，我們以後開個奶茶店！”

爸爸就這麼開個玩笑，她馬上不開心了，說“我要讀書的，我才不要開店！”

小文的思想還是偏“正統”的，覺得不讀書沒出息。我趕緊打圓場，對小文說，“現在隻是暫時不讀，不是一輩子不讀，等你情緒好了，都能讀進去的”。

然後我又跟老公說，咱家孩子喜歡畫畫的，以後是要當老師要教别人畫畫的。老公就趕緊識趣地說，以後想幹啥都行。小文聽了臉色就舒緩下來了。

總之，對她原來成長過程中的點滴，我們和她多交流，盡可能捕獲蛛絲馬迹的信息，給她慢慢修複心理創傷。

比如，以前在學習過程中，為了讓她做作業快點，我會搬個椅子坐她邊上，時不時指點。她會覺得我在監視她，給了她很大壓力。

她曾經跟别人說，“你們都覺得我媽媽好，是因為你們沒讓她教過數學！”言下之意就是我在教數學過程中很兇，她害怕，有壓力。

現在她叫我時，我才會去她身邊，問她是否需要我的幫助。目前停藥已經3個多月了，沒再出現拍桌子，踢椅子的行為，也沒有失神、自笑、幻覺的情況。

小文還得到了很多親戚朋友的關心和幫助，她喜歡畫畫，一直沒有停下過畫筆，還順利通過了四級素描考試。

我跟老公的關系也比之前緩和了些，雖然有時還是有矛盾，但為了女兒，我盡量控制情緒，做到忍讓，盡可能不在家裡吵。

04、初三即将開學，如何順利回校？

回顧一年多的治療經曆，我們做家長的心情，真是随着孩子病情起起落落。有時候真的是無路可走的感覺。有醫生說小文是雙相，有說是難治性抑郁症，更有說是精神分裂症的，令我心灰意冷，倍感煎熬。

可我覺得，說她抑郁吧，但她願意出去玩，願意和别人交流；說她雙相吧，她也沒有誇誇其談，但有時情緒激動；說她精神分裂症吧，她說話、思維邏輯又都非常清晰。我覺得對照下來，都不符合。

也有人說醫生是根據病人看病時的症狀給的結論，這樣說來，更難對症治療了。直到看見何主任的疊加性心理創傷一說，讓我覺得豁然開朗。

但是接受何主任的深度催眠下創傷修複需要等很長時間，我就開始在網上查各種信息。在美國的姐姐也說要讓孩子去美國治療，但老公說美國醫療資源雖然好，但孩子這樣折騰，心理負擔也很大，而且她每次去醫院都容易激動。

我也覺得，在美國即使可以做創傷性心理修複，可單靠翻譯，一些語氣語調也很難傳遞正确，不一定能起到作用。所以，我們決定還是先根據何主任的意見先進行自我家庭修複，有機會的話再請何主任做深度催眠創傷修複。

我還學習了何主任寫的文章，給了我很多啟發，覺得他說得既專業，又在治療方法上獨辟蹊徑。我在掌握了一些專業知識後，對孩子的一些變化心裡也有底了，不再像以前一樣像驚弓之鳥。

比如說劃手腕這件事，以前很多心理醫生說要承托住孩子的情緒，不要在孩子面前掉淚，要處變不驚等等。可何主任就說要共情，要給予理解，甚至可以給她一點點幫助，隻要自殘不要傷害在明顯或要害部位等等。

還有，在學習上，我以前給孩子報很多班，孩子為了我開心，也上了。現在想想太不應該逼孩子了，小孩學習上還是要有張有弛，不能為了滿足家長的意願，過度地逼孩子學習。

現在小文由于疫情學校沒有開學，這個初二下學期就這樣要過去了，暑假過完就要上初三了。但小文回到學校情景再現時，如何自處，還有如何面對升學的壓力，是擺在我們面前的問題。

其實經過那麼多事以後，我老公都對她的學業放下要求了，這一點上我們高度一緻。就算她隻是上一個職高，再慢慢找努力的方向，我也覺得沒關系。

因為以前孩子的狀态真的讓我太後怕了，幻覺、失神，自笑，現在說起來我都還忍不住哭。如果不是找到何主任的話，我們家真是一瘋瘋三人。我現在隻希望她心身健康，就可以了。

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但何主任說我這個想法也不對，孩子可能也不願意。确實，小文接受那麼多年的傳統學校教育，耳濡目染的，她知道要學習，她自己反而有點放不下。

這兩天她還說想回去上學，但爸爸說不要去了。她聽了之後，表情有點失望。她内心是很想好的，覺得不上學的話沒有出路，但也怕去了跟不上，怕考試考不過别人。

她在家也還沒有嘗試過看書、做題，老公說不要給她嘗試，怕給她壓力。我們也跟她交流過，咱們現在先把身體調養好，以後自然學得進了，不要怕一時的落後。

我還把何主任的話告訴她，現在這一年、兩年，在人生長河中不算什麼；不然如果我們非要去跟别人比，把自己情緒弄糟了，反而影響了後面的日子。

所以，實在不行我們可以先放棄中考，上個職高也可以，職高也有大學可以考的。我還跟她講我知道的例子，很多孩子出國先讀個社區大學，再轉正式大學，再考研。

總之，我跟她說不急于一時，等她想學了，情緒比較好了，還有很多機會和途徑。不然，以她現在的精神狀态，如果硬要參加中考，那麼多作業、測試，恐怕她吃不消的，也确實很累。

小文現在慢慢接受這個現實了。而且她喜歡畫畫，我跟她說，藝術這條路以後也有實現價值的路徑。

我們之前去一個美術工作室，裡面的老師看到小文的畫，當場就說“以你女兒現在的水平，我們工作室就要！”小文聽了還挺高興的。

不過，我們嘴上是這麼說，但還是心裡沒底，擔心她不能順利開學。她請假那麼久了，一上來就讀初三，我擔心她上課完全聽不懂，那她心裡不是更難受嗎?

我就想讓她提前上一些輔導班，到時上學了能聽懂一些，不至于聽了個寂寞。特别是數學，她有點發怵。但老公不贊成，還是怕給孩子壓力。

關于開學的事，我們很想請教何主任，到底怎麼樣能讓孩子更順利地回到學校。

小文現在白天出去轉轉，情緒很正常，天黑了就跟爸爸一起公園跑一圈，現在父女倆關系挺好了，丢掉她的事情她也不說了，體重還降下來了。

她最近一個月很少做噩夢了，但晚上反而很興奮，有點入睡困難，非要跟我們分享她在網上看到搞笑段子、視頻，開心得手舞足蹈的，不願睡覺。

關于睡前興奮這個事，也想請何主任提供一些建議，最近幾天她都12點、1點才睡覺，最晚甚至2點，這也太晚了。

本來，我并不想在網上分享孩子患病和我們家的情況。但我帶孩子看病的時候，看到過很多跟我女兒一樣的患者，還有他們的父母，他們也走投無路了，真的是沒有辦法呀！

所以，我覺得何主任給的建議真的很見效，就算沒法馬上做深度催眠創傷修複，但父母在家裡給孩子慢慢修複，孩子也會有明顯好轉。

希望我把我們的經曆分享出來，能夠幫助到更多類似的孩子和家庭，早日看到康複的希望！#情感點評大賞# #抑郁症# #雙相障礙#

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