随着經濟的發展，人們生活水準不斷的提高，健康便日漸成為人們關心的問題之一。自然環境和生态環境的保護，合理平衡的營養，強健的體魄，積極預防疾病等，無疑是健康的保證。然而人食五谷雜糧，自然界又不斷變化，現代社會生活節奏快、壓力大，患病也是十分自然的現象。如何科學地正确對待疾病，認識怎樣抵禦它，掌握戰勝它的規律，使疾病盡早盡快地治愈，特别能在疾病潛伏期時，及時撥正，我們中醫學早就說過，治未病才算高明。

正如今天我們要說的一種常見病：痔瘡。痔瘡一般被認為是小毛病，當然單純因生痔瘡而造成危及生命的極少，但它的某些并發症，如内痔發生脫出肛門使血液循環受阻導緻組織壞死，或外痔發生血栓，可以使人痛苦不堪，坐卧不安，排便和排尿發生困難等，确實非常困擾一般人的正常生活。目前治療痔瘡的方式方法比較多，然而，治療畢竟是下下策，如果能從病因着手，通過保守調理的方法最終達到解決痔瘡問題的目的，豈不快哉？

一、徹底消除病因

從病因考慮，最主要是消除病因，例如直立久站工作的人，要注意适時适當做些使身體處于平卧體位的活動，孕婦亦是如此，以便使充血回流，減少發作或減輕病情。有肝硬化腹水要請内科醫生積極治療；腹腔腫瘤，前列腺肥大等要請外科和泌尿科醫生診治。還有最常見和最重要的原因之一是習慣性便秘。從預防上講，自小培養好定期排便的良好習慣。譬如常喝鮮奶，多吃蔬菜水果，既有營養，又能使大便通暢，定時排便，這些良好習慣若無法養成，至少要做到保持大便通暢，不秘結。飲食方面，因每人的口味習慣和胃腸功能等有差異，隻要均衡飲食，五谷雜糧、蛋白質、脂肪、蔬菜、水果等适量搭配，慢慢摸索出适于個人體質的合理飲食，并達到保持大便的通暢，排便不摒氣用勁。

辛辣食物不但對胃部有刺激，而且辣椒殘片排便時會夾在肛管齒狀線上皺褶内，刺激肛門有燒灼感，并使靜脈叢充血，要盡量避免食用。在有内外痔時，由于脫出内痔和皮膚懸垂，便後衛生紙不容易擦幹淨積糞，因而刺激肛門，容易引起發炎充血，所以患痔疾者特别要注意，一定要在便後用溫水坐浴。這裡說是坐浴，不是洗一洗，而是要浸坐在溫水盆内，至少約15～2() min，身體放松，肛門亦放松，溫水可能會流入肛管，效果更好。有時還可在溫水中加入1：200濃度的碘伏一起浸泡，能達到增加血液循環和消炎的作用，但千萬不要太濃，太濃不僅達不到目的，還會過度刺激皮膚并染成黑屁股。

二、對症下藥

預防保健另一方面，還要看痔瘡症狀不同，才有不同的防治措施。通常來講，痔瘡問題宜優先采取外用泰方堂或者百植清保守調理，内痔無症狀期，能做到保持大便通暢，不吃辛辣食物，便後熱水坐浴，就可以減少發作機會，保持最佳狀态。出血期要注意休息，特别要避免體力勞動、劇烈運動、騎馬、騎自行車、遊泳、跳水等。出血反複且量多時，應去醫院檢查并進行必要的治療。痔核脫出，一般要立即用手指自行回納，避免發生嵌頓和壞死，已發生嵌頓不能自行回納時，應立刻去醫院急診就醫。一般性外痔隻要能保持會陰清潔，便後或每日兩次溫水坐浴，減少糞便滞留刺激，防止發生搔癢或濕疹，是可以讓外痔、皮膚懸垂物暫留。若感覺不适，非祛除不可，隻能做外科手術了。血栓性外痔劇痛難忍，需要立即求診治療，否則可能會發生感染化膿，并發展成肛門窦管的危險。

綜上所述，痔瘡的最佳治療方法，重點在日常保健和預防，可優先采取保守調理方法，并非必須手術。痔瘡這種常見病常常被人們理解為小毛病，然而，這種“小毛病”不及時處置，往往會導緻一系列并發症，從而逐步發展成大問題，不可不警惕！

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