很多父母或多或少都會擔心寶寶的腿“不夠直”，甚至有些家長會采取綁腿的方式，企圖讓寶寶的腿變得更直……其實，這樣的做法是錯誤的，反而容易給寶寶帶來健康問題。

一、綁腿并不能使腿變直，反而容易導緻3大問題

有些家長可能會在寶寶睡着後，用布單或被子将寶寶的腿緊緊包裹起來，這種做法是不科學的。實際上，寶寶的腿部發育主要與體内維生素D、鈣吸收等有關系，另外寶寶負重、過早走路，也會影響骨骼發育。盲目地給寶寶綁腿，反而容易導緻以下3大問題。

1、髋關節脫位

在嬰兒期，寶寶的髋關節仍然不穩定，綁腿時下肢被綁得筆直，股骨頭很容易就會跑到髋臼外。長期以往，髋臼會變窄變淺，股骨頭和股骨頸也會變形，最終導緻發育性髋關節脫位。而且不單單是綁腿會有這樣的風險，“蠟燭包”也會把寶寶的腳裹得筆直，也會有發育性髋關節脫位的風險。

2、導緻腿部缺血

綁腿時會壓迫寶寶腿部皮膚、血管，長期容易導緻皮炎、破損、感染，而寶寶不能自己言語表達不适，嚴重時可導緻肢體缺血壞死。

3、影響身體發育

寶寶肢體的自由活動，不但有助于運動能力的發展，還有助于TA對世界的探索，促進大腦的發育。

圖片來源：@視覺中國

二、寶寶的“O”型腿 和“X”型腿多為正常

大多數情況下，寶寶的“O”型腿 和“X”型腿都是正常的，因為寶寶在媽媽的子宮裡時，姿勢是手腳彎曲緊縮交叉在胸腹前的狀态。所以，當寶寶出生後，腿部還是會有點O型腿，這是一種正常的生理彎度，不影響寶寶正常發育。

一般到2歲左右會逐漸變直，然後又會由于寶寶生長發育、下肢負重或姿勢改變等因素，導緻寶寶在2歲到5歲出現生理性“X”型腿，在4歲的時候最明顯。但是7歲以後又會逐漸變直，一般10歲左右，大約有95%寶寶的“X”型腿外觀上是能夠恢複到正常的。

所以，寶寶的“O”型腿和“X”型腿，大多是正常的，家長不需要過于擔心。

三、預防腿型異常，可以從這3個方面入手

1、合理補充維生素D

缺乏維生素D會導緻鈣吸收不好，進而影響骨骼生長和腿型。根據營養學會建議，嬰兒從出生後2周左右開始，應該每日補充維生素D 400 IU。其中，維生素D補充劑是補充VD的重要途徑。另外，已經添加輔食的寶寶，家長也可以給寶寶吃一些富含維生素D的食物，比如魚類、蛋類等。

2、不提前學步

過早進行站立和走路的訓練，寶寶的腳部力量不夠，難以支持全身的重量，容易影響骨骼發育，導緻寶寶腿型異常。

3、選擇舒适的鞋

穿鞋時間過早或鞋的大小不合适，寶寶的踝關節力量較弱，帶不起鞋，或者腳趾不能舒展，難以支持全身的重量，也會引起腿型異常。

四、這3種情況，需要帶寶寶就醫

一般來說，寶寶的“O”型腿 和“X”型腿都是正常的，但是，也存在一些疾病因素導緻的腿型異常，比如佝偻病、遺傳代謝性疾病、骨折、感染等，如果寶寶腿部出現以下3種情況，則要帶寶寶到醫院進行檢查。

1、超過2歲還有明顯的O型腿，或者8歲後還有明顯的X型腿;

2、雙腿不對稱，比如長短、肥瘦、彎曲幅度不一緻;

3、走路的時候膝蓋疼痛，或者膝關節突向内側。

寶寶出現腿型，不僅會影響美觀，還會影響生長發育，需要及時糾正，萬萬不可盲目綁腿，延誤病情。一方面可以針對病因進行治療，比如佝偻病進行維生素D的補充等。另一方面，可以通過使用矯正鞋墊、矯具，或者手術等方式治療，具體需要醫生詳細評估後才能決定。

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