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常吃紅果對身體有什麼好處

健康 更新时间:2024-10-05 21:08:27

榴蓮

榴蓮也作“流連”的意思,表達的是戀人或者朋友的不舍。就像你有“分離”的意思。榴蓮的表面會有很多尖銳的刺,所以拿的時候要小心,不要割到手。雖然榴蓮的營養價值很豐富,但不要食用過多,才不會增加胃的負擔。

常吃紅果對身體有什麼好處(多吃3種養生果寓意健康長壽)1

聖女果

聖女果,也叫水果柿子,諧音事,寓意事事如意,紅色小巧的身軀,吃到嘴裡脆甜多汁。聖女果營養非常豐富,有健胃消食作用,春節期間天天吃大魚大肉,會讓消化系統負擔加重,這時可以吃點聖女果,能很好的促消化,擺在家裡好看又好吃。

常吃紅果對身體有什麼好處(多吃3種養生果寓意健康長壽)2

蘋果

寓意“健康平安”但每逢過年過節,都少不了蘋果的存在,其一是常用于探禮拜年時食用;其二是供奉拜神時使用;其三是蘋果樣貌很适合春節氛圍,顔色粉紅粉紅的,而且在平安夜時我們都說要吃平安果,也就是吃蘋果,蘋果能寓意“健康平安”。

常吃紅果對身體有什麼好處(多吃3種養生果寓意健康長壽)3

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