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喝茶的一些小細節

生活更新时间:2024-09-10 07:01:31

喝茶好，不僅養生，修身養性，因此人們都愛它，但是生活中很多人都不曉得喝茶的秘密，記住這些禁忌你會更加健康。

一忌、空腹飲茶。中醫認為：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”。我國自古就有“不飲空心茶”之說。

二忌、飲燙茶。太燙的茶水對人的咽喉，對食道和胃的刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62℃茶水的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56℃以下。

喝茶的一些小細節（喝茶水的隐晦之事）1

三忌、飲冷茶。溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體有滞寒，聚痰的副作用。

四忌、飲濃茶。濃茶含有的咖啡因和茶葉堿較多，刺激性強，容易引起頭痛，失眠。

七忌、飯前飲茶。飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。

八忌、飯後馬上飲茶。茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質，鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。

九忌、用茶水服藥。茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而産生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。所以，俗話說：“茶解藥”。

十忌、飲隔夜茶。因隔夜茶放置時間過久，維生素已喪失，而茶湯裡的養分會成為細菌，黴菌繁殖的養料。

喝茶的一些小細節（喝茶水的隐晦之事）2

陶木居士：熱愛中國古典文化，一生禅茶。

他信佛，禅茶花香，熱愛生活，是個有信仰的人，收藏古玩，茶器，書畫，

他是當代著名的古法手工制瓷的傳承者。

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