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白茶什麼季節喝好

圖文更新时间:2024-12-03 06:36:52

作者心聲：俗話說的好，靠海吃海，靠山吃山，山裡人世代靠茶葉養家，堅持解答茶友們對茶葉的疑惑，主要是希望能夠幫助大家解決問題。

白茶什麼季節喝好（白茶啥時候喝好）1

現在來回複一位來自黑龍江省寶清縣茶友問題

白茶啥時候喝好

白茶既有飲用價值又有功效和收藏價值。所以很多人對白茶情有獨鐘，但是不管喝什麼茶，在合适的時間喝更有利于身體健康。

在中午的時候我們的體内肝火旺盛，而我們所喝的白茶富含氨基酸，飲用起來其清熱解暑的效果最為顯著，白茶中的咖啡堿還能起到提神醒腦的作用。在下午這個點堅持飲用白茶對于“三高”人群來說可是很有用處的，降糖、降脂、降血壓都是能照顧到的。3、晚上八點左右來一杯壽眉老白茶是很合适的，這個時間點喝完後，十點半左右去睡覺，是很舒服的。在這個時間點上，人體的免疫系統極為活躍，如果在此時給它來上這麼一杯老白茶，那對于人體修補免疫系統來說可真是有莫大的好處的。

白茶有很多品種，不同的品種也适應于不同的季節，根據自己的需要進行挑選，讓自己的四季增添趣味。

白茶什麼季節喝好（白茶啥時候喝好）2

喝白茶的注意事項

1、飲用量

一般一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是适宜的。對于體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是适宜的。

2、禁忌人群

缺鐵性貧血者、腸胃或肝功能不良者應盡量不喝或少喝貢眉；不要在空腹時飲茶，起床後便立即飲茶一杯的習慣對健康無益；不要睡前飲茶，茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿等，具有較強的興奮大腦的作用，睡前飲茶不僅影響睡眠，日久還會造成失眠。

3不能替代藥類

“一年茶，三年藥，七年寶”許多茶友接觸到白茶，常是因為這樣的一句話。但是顯然，白茶雖然具有一定的藥用效果，可要是将其完全代替藥品，完全不建議。

白茶什麼季節喝好（白茶啥時候喝好）3

朋友們若是對白茶啥時候喝好有不一樣的觀點，不妨在下方評論區裡打出，互相學習。

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白茶什麼季節喝好（白茶啥時候喝好）4

#白茶##福鼎白茶#

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