紅菇的功效與作用吃法?紅菇是天然營養佳品,食用後有補腎潤肺,活血健腦,養顔等功效,還能強身健體,延年益壽食用紅菇對于貧血引起的面色萎黃,渾身沒勁,厭食,偏食等情況有調理作用,吃紅菇對于身體營養不良以及産後惡露不盡,關節炎,手足麻木,四肢抽搐等症都有輔助治療作用,還能抗癌,我來為大家科普一下關于紅菇的功效與作用吃法?以下内容希望對你有幫助!
紅菇是天然營養佳品,食用後有補腎潤肺,活血健腦,養顔等功效,還能強身健體,延年益壽。食用紅菇對于貧血引起的面色萎黃,渾身沒勁,厭食,偏食等情況有調理作用,吃紅菇對于身體營養不良以及産後惡露不盡,關節炎,手足麻木,四肢抽搐等症都有輔助治療作用,還能抗癌。
先泡發紅菇,用大盆将其泡水,撒少許鹽,10分鐘後沖洗幹淨撈出。
五花肉切大厚片先單獨加水炖出味,用高壓鍋大概15分鐘,将紅菇倒入炖好的五花肉湯裡。
大火滾開轉中火小煮10分鐘即可,吃時調鹽味,撒胡椒粉。紅菇無需長時間料理,煮開後炖十分鐘即可。
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