《黃帝内經》有兩位主要人物，黃帝和歧伯。有一回，黃帝問歧伯：“我們的五髒分别生化哪五種體液？”歧伯回答說：“心神生化汗液，肺髒生化鼻涕，肝髒生化眼淚，脾髒生化口水，腎髒生化唾液。”
人們在白天活動的時候，體内的“氣”屬于旺盛階段，脾髒之氣對口水的約束能力就相對較強，到了夜間睡眠的時候，脾髒之氣漸漸内斂，此時對口水的控制力減弱，就會出現不自覺流出的情況。
脾氣虛患者除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁等症狀。往往還會有氣短、食欲不振等問題，這是因為“脾是後天之本”，負責将我們吃下去的食物轉化成營養物質，再輸送到全身。一旦脾氣虛弱了，就無法轉化足夠的營養物質輸送到全身，全身缺乏能量，就會出現上述症狀。
除了脾氣虛的原因，還有睡覺姿勢，以及牙齒畸形、口腔衛生不良、口腔潰瘍、面部肌肉失控等因素都可能會導緻睡覺流口水。可服用香砂六君子湯加減方進行調理。組方：黨參20克、茯苓15克、白術15克、半夏15克、陳皮10克、木香10克、砂仁10克、甘草6克。水煎服，日一劑，分三次服。日常生活中，可以采取食療的方式，進食山藥炖排骨或者蓮子羹。平時應忌食性質寒涼、味厚滋膩和利氣消積耗傷脾氣的食品。寒涼食物如苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜等；味厚滋膩食物有鴨肉、豬肉、魚肉等；利氣消積耗傷脾氣食物有荞麥、山楂、蘿蔔等。
注意：中醫治病講究“辨證診治”，文中方劑建議在醫師指導下使用。
文/北京中醫藥大學 王雄飛
小貼士
1、端正睡覺姿勢，采取正确的睡姿，盡量選擇平卧位，或者微微向右側卧睡覺。
2、睡覺前不要吃東西，同時，刷牙或者漱口，配合牙線之類的工具清潔口腔，保證口腔裡沒有甜、鹹等食物。
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