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豹拳源于南少林寺，後隐傳于漢族民間。該拳模仿豹撲、鑽山、尋食、騰躍、奔跑、抓食等動作衍變而來，具有鮮明的南拳特色，故稱“南派豹拳”。豹之威不及虎，而力則較虎為巨。因豹喜跳躍，腰腎不若虎之弱也。練時必須短馬起落，全身鼓力，兩拳緊握，五指如鈎銅屈鐵。故豹式多握拳，又名金豹拳也。
有的也叫貓拳。豹子和貓都屬于貓科，最早的拳法其實是從貓身體上學來的，不過嫌貓不夠氣勢，後來就改成了豹拳。
豹拳，巧打快攻；能進則進，能閃則閃；乘隙猛攻，避實擊虛；渾然一體，攻防兼備。
全段豹拳技擊一、金豹手
1. 敵我對峙。（如下圖）
2. 敵方左腳上進步，右腳撩踢我方裆部。我方左腳迅疾退步，沉身成馬步樁，兩掌交叉向下阻截敵方踢來的右腳踝。（如下圖）
二、金豹三通炮
1. 敵我對峙。（如下圖）
2. 我方右墊步進身，右手豹拳提撞敵方胸部。敵方左腳撤退一步，右掌阻截住我方右豹手。（如下圖）
3. 我方右腳跨進一步，左豹手提撞敵方咽喉。敵方見我勢猛，迅疾撤退右腳一步，右偏身，上體微仰，避過我方的攻擊。（如下圖）
三、金豹卧山
1. 敵我對峙。（如下圖）
2. 敵方左腳前進步，接近我方，右腿鞭踢我方頭部。我方見敵腿力猛，右腳略退步，沉身下坐，重心移于右腿，避過敵右鞭腿。（如下圖）
3. 我方避過敵腿之猛的刹那間，左臂向前一架，右豹手打敵方面部，将其打跌而出。（如下圖）
四、金豹直拳
1. 敵我對峙。（如下圖）
2. 敵方左腳前移步，右腳跨進一步，沖出左拳擊打我方面部。我方不避不閃，左豹手上挑，格擋敵方左前臂外側。（如下圖）
3. 我方左手格擋住敵手，猛向左外下側一壓，右豹手沖出，擊打敵方面部。（如下圖）
五、金豹弄球
1. 敵我對峙。（如下圖）
2. 敵方左腳前移步，右腿鞭踢我方左頸側。我方不退反進，左臂屈肘前提，護住左頸側之際，用肘尖迎擊敵方右小腿胫部。（如下圖）
3. 我方左肘貼着敵腿向前一推，右腳跨進一步，右肘向前挑擊敵方胸部，将其打跌而出。（如下圖）
六、金豹舉天
1. 敵我對峙。（如下圖）
2. 我方右墊步進身，兩豹手相并，一齊向前提撞敵方下颌。敵方仰身用雙掌推阻住我方豹手攻擊。（如下圖）
3. 我方右腳跨上一步，雙手猛向上一提勁，借敵雙掌的按勁，順勢雙拳下挂敵胸。（如下圖）
4. 動作不停，我方迅速前滑步，雙拳順勢提撞敵方下颌，将敵打翻而出。（如下圖）
一、金豹手
1. 兩腳并步，正身直立；兩掌垂于體側，自然呼吸。目視前方。
2. 身體立正不變；兩掌用力，屈指握拳（握固），拳面向下。
3. 兩拳自體側用力上收，抱于腋前，拳心向上，挺胸收腹，正頭頸。目視前方。
4. 兩拳翻轉，拳心向下，用暗力沿體側向下伸至小腹側髂骨部位，肘部屈曲含勁。目視前方。
5. 重心落于左腿，兩拳握固不變，右腿屈膝向左側弧形提起，膝蓋向胸前收，高與胸平。
6. 右腳提起經左膝前劃弧向右側方踏落一步，屈膝成右弓步；兩拳抱腰不變。目視前方。
7. 吸氣，上體左轉正身，兩腿屈膝成馬步樁，同時，左右拳變豹爪，左爪經左上方劃弧推至右小腹下側，爪心向下；右爪經胸前弧形推至左肩前，爪心向左。目視前方。
8. 閉息，上體右轉，左腳蹬力，成右弓步，同時，左手豹爪收于肚臍前；右豹手挽力向前提起，高與額平，爪心向後。目視右爪。然後，用鼻徐徐将氣呼出。
二、金豹三通炮
1. 右弓步不變，右手下收置于腰間；左豹手快速向前撞打而出，高與鼻平，手心向内。目視左豹手。
2. 收左手，打出右手。
3. 再收右手，打出左手。
注：金豹拳均以快拳打出，此勢則以左右手三次而名，眼手不離方稱妙，出拳時必須全身聚力，兩腋注力夾緊，呼吸自然。
三、金豹卧山
1. 右弓步不變，吸氣，左豹手收回于腰間；右豹手用慢力向前上提擊，至與額平止。目視右手。（13）
2. 閉息，右豹手用力内收壓，至左腹側時身體重心左移屈膝下蹲；左豹手用力屈臂舉于左側頭頂，手心向上；右手上推移至胸前，此時下盤剛好成右仆步，昂首右轉。目視右側上方。然後，用鼻将氣徐徐呼出。
四、金豹直拳
1. 吸氣，左腳蹬，重心右移成右弓步，同時，左豹手經面前下壓至右小腹側；右豹手用慢力向前由下向上提撞，屈肘豎臂，高與額平。目視右手。
2. 閉息，右豹手慢力收至右肩前時，氣已閉不住，翻手疾如炮火一般，配合口發“哈”字音向前方直臂沖出，虎口向上，豹手高與颌平，同時，左豹手上收護于右肩前，爪心向下。目視右手。
五、豹子弄球
1. 吸氣，左豹手五指伸開先向左外劃，再挽臂扣指成豹手收于左腰間。随後，右豹手在體右側劃弧一圈提撞而起，手高與肩平，手心向内，屈肘下沉，肘尖至腰際腹前時，閉息，右豹手握拳向懷内暗力拉勁。目視右拳。
2. 用鼻徐徐呼氣，同時，右拳下收腰間，兩拳變豹手，手心向下，兩肘向後拉勁，挺胸昂首。目視前上方。
六、金豹舉天
1. 右弓步不變；吸氣，兩豹手自腰間向前上方緩緩提撞，至肘平于肩，兩豹手相并，手心對鼻。
2. 閉息，雙豹手用力往下墜，兩肘後撞，使兩豹手置于腰間，手心向下，同時，全身聚力，怒目圓睜，挺胸昂首。目視前方。然後，用鼻徐徐将氣呼出。
至此處，右手金豹形練畢，換練左勢。
七、金豹手
1. 上體左轉正，成馬步樁；吸氣，兩豹手向上移至乳上時，翻腕成手心向下，虎口向内，同時，兩肱、臂、肘、拳俱用“意力”向左右撕折。目視右肘尖。然後，再将氣用鼻徐徐呼出。
2. 吸氣，上體左轉正身，臀部下沉，同時，右爪經左上劃弧推至左小腹下側，爪心向下；左爪經胸前，推至右肩前，爪心向右。目視前方。
3. 閉息，上體左轉，右腳蹬力，成左弓步，同時，右手豹爪收于肚臍前；左手豹爪挽力向前提起，高與額平，爪心向後。目視左爪。然後，用鼻徐徐将氣呼出。
八、金豹三通炮
1. 左弓步不變，左手下收置于腰間，右豹手快速向前撞打而出，高與鼻平，手心向内。目視右豹手。
2. 收右手，打出左手。
3. 再收左手，打出右手。
九、金豹卧山
1. 左弓步不變；吸氣，右豹手收回至腰間；左豹手用慢力向前上提擊，至與額平止。目視左手。
2. 閉息，左豹手用力向内收壓，至右腹側時身體重心右移，屈膝下蹲；右豹手用力屈臂舉于右側頭頂，手心向上；左手上推移至右腹前，此時下盤剛好成左仆步，昂首左轉。目視左側上方。然後，用鼻将氣徐徐呼出。
十、金豹直拳
1. 吸氣，右腳蹬力，重心右移成左弓步，同時，右豹手經面前下壓至左小腹側；左豹手用慢力向前由下向上提撞，屈肘豎臂，高與額平。目視左手。
2. 閉息。左豹手慢力收至左肩前時，氣已閉不住，翻手疾如炮火一般，配合口發“哈”字音向前方直臂沖出，虎口向右，左豹手高與颌平，同時，右豹手上收護于左肩前，手心向下。目視左手。
十一、豹子弄球
1. 吸氣，右豹手五指先伸開向右外劃，再挽臂扣指成豹手收于右腰間。随後，左豹手在體左側劃弧一圈提撞而起，手高與肩平，手心向内，屈肘下沉，肘尖至腰際腹前時，閉息，左豹手握拳向懷内暗力拉勁。目視左拳。
2. 用鼻徐徐呼氣，同時，左拳下收腰間，兩拳變豹手，手心向下，兩肘向後拉勁，挺胸昂首。目視前方。
2. 閉息，雙豹手用力往下墜，兩肘後撞，使兩豹手置于腰間，手心向下，同時，全身聚力，怒目圓睜，挺胸昂首。目視前方。然後，用鼻徐徐将氣呼出。
十三、收勢
1. 左腳向右腳内側收步，上體右轉90 °，成立正勢，同時，兩爪握拳沿體側下按至腰際，拳心向下。目視右側方。
2. 兩拳松握成掌放下，垂于體側，正頭頸，放松身體，自然呼吸，目視前方。
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