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男性補腎補精的湯

生活更新时间:2024-07-23 17:07:18

引導語：男人現在的生活壓力比較大，再加上平時也沒多少時間去鍛煉所以身體素質就會下降，這也讓許多男性朋友房事後四肢發冷、心慌氣短。今天小編就給男性朋友介紹補腎壯陽的食物，可幫男人澀汗固精。三道湯幫男人澀汗固精：

1、木瓜海帶烏雞湯

原料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半隻，黨參2隻。

做法：木瓜除子去皮，海帶洗淨切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢炖，2小時後出鍋，加食鹽4克。

這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功。

通過介紹房事受傷的滋補之品，朋友們平時在家時可以炖這些湯品來滋補一下，調理一下房事所傷，沒傷的可以健體補身。

男性補腎補精的湯（三款補腎壯陽湯）1

2、山藥枸杞湯

3、海蛤墨魚湯

原料：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2隻，生姜20克。

做法：将海蛤、墨魚洗淨，墨魚切段，生姜拍一拍，與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢炖2小時，起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多，因為過鹹會傷腎。

這道湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰，配合生姜除寒，黨參益氣生津。房事中呼吸不暢，神昏意亂，中醫稱之為“煩”。這種情況往往多見于工作壓力大、長期情緒差，導緻性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。

男性補腎補精的湯（三款補腎壯陽湯）2

溫馨提示：男性朋友房事力不從心的原因是沒有一個好的身體，隻有一個強健的身體才能使夫妻感情更加的和諧，所以男性補腎壯陽的非常重要，但是也不是所有人都适合補腎，還是要根據個人的具體情況而定。

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