近幾年護膚界刮起了一股“刷酸”風潮，越來越多的人開始使用含水楊酸、果酸的産品，因為它們功效強大，打得過黑頭KO閉口，還能改善毛孔粗大、控制油脂分泌...

但酸類産品的剝脫作用也會刺激皮膚、使角質層變薄，使用不當還會造成皮膚敏感。

那麼像水楊酸類産品應該如何正确使用呢？水楊酸就一定會刺激皮膚導緻皮膚敏感嗎？正确護膚，少走彎路。趕緊跟仙籽一起惡補水楊酸的正确使用方法吧~

長期正确使用水楊酸對皮膚不僅沒有傷害，還可以促進皮膚屏障健康。

劃重點：正！确！使！用！

有的人明明敏感皮脫皮紅腫脫成gou，一天三餐刷酸頓頓不落，爛臉 1

有的人明明長痘用A酸，護膚還疊加果酸水楊酸一大堆，說是好得更快，爛臉 2

有的人用什麼酸都不曉得，不建立耐受上來就一頓亂塗，仗着自己城牆皮肉厚，爛臉 10086

以上中招同學，你們能把自己作得皮膚幹癢泛紅...也就見怪不怪了。

所有刷酸爛臉的人，都是自己使用不當造成的。沒有用了就會爛臉的水楊酸，隻有本來就不會用的你。為什麼這麼說？

舉個例子：水楊酸有個功效叫雙向調節

看這張圖，刷酸前的角質層雖然厚，但是角質（圖上米粒狀物體）之間的連接不緊實、很稀松，而刷酸後的角質層盡管薄了很多，但角質之間的連接緊密，皮膚屏障功能是增強的。

這就是雙向調節，水楊酸作用在角質層後一方面剝脫老廢角質、加速廢舊角質脫落，另一方面加快新生角質的形成，讓角質層更緊密。

就像你啃肉夾馍，開始吃老是不停掉餅渣，吃不盡興。你把外面烤焦的脆皮撥掉，留下中心硬實的部分，一口就咬到肉...（媽耶，說得口水直流）

已經聞到肉夾馍的香了？。。。嗯？啊呸呸呸，已經聞到水楊酸的香了吧。。。Ok，ok，那麼真香繼續

1、去角質：水楊酸分子較小可以進入角質層，剝脫老廢角質，促進角質的新陳代謝。

水楊酸的分子式下面像不像一個小鑽頭

2、去黑頭/閉口粉刺：水楊酸是脂溶性的，可以順着表皮油脂進入毛囊皮脂腺，疏通毛孔堵塞，減少油脂分泌，從而改善和預防黑頭和閉口粉刺。

3、抗炎 改善痘痘：水楊酸是抗炎藥阿司匹林的衍生物，所以繼承了一點他爹阿司匹林的抗炎能力，能有效緩解痘痘（痤瘡）的炎症，而炎症貫穿了痤瘡的始終，所以水楊酸還有改善痘痘。

4、收縮毛孔：因為水楊酸能作用于淺層皮脂腺，有利于控制油脂分泌、疏通毛孔、減輕毛孔堵塞，因而也有利于改善油脂型毛孔粗大，視覺上縮小毛孔。

如果你也有以上種種皮膚上的困擾，那麼水楊酸，你值得擁有！

考慮到孩子們對刷酸的認識和經驗參差不齊，我這裡根據産品濃度和的刺激程度分為入門級、進階級和大神級三類，便于新手老手對号入座。

1、入門級

水楊酸濃度比較低，産品比較溫和不刺激，刷酸新手、幹皮、敏感皮、也能放心使用。

優點：水楊酸濃度較低、ph适中、比較溫和，新手好上手

缺點：産品剝脫性較弱、效果相比其他兩類稍慢

2、進階級

産品濃度升級，ph适中、大多采用包裹技術産品相對溫和，新手建立耐受後可以使用，适合混合皮、中性皮及油皮使用

優點：相對溫和不刺激、剝脫效果比入門級要好

缺點：敏感皮、幹皮及新手使用需建立耐受

3、大神級

水楊酸濃度較高且無包裹緩釋、效果比前面兩類明顯，但刺激性較強、一般人不适用

優點：水楊酸濃度較高、剝脫效果好、作用明顯

缺點：刺激性較強、非城牆耐受皮不可使用

1、使用前需建立耐受（具體方法見下文）

2、水楊酸有剝脫角質的作用，有一定刺激，不宜與A酸、果酸等酸類成分以及A醇（視黃醇）、煙酰胺及功效性較強的美白精華一起使用

3、刷酸期間，護膚以精簡為主，水乳選擇舒緩修複類成分，比如紅沒藥醇、甘草酸二鉀、神經酰胺、膽固醇等。

4、刷酸過程中有強烈不适感（刺痛泛紅、過敏爆痘等）應暫停使用

5、不同産品的濃度成分有差異，更換不同水楊酸産品之前也需建立耐受

6、刷酸區間避免使用磨砂膏、去角質膏等去角質産品

7、敏感肌刷酸盡量選擇濃度較低、刺激較小的産品，嚴格建立耐受後再使用，或者隻刷T區（比臉頰耐受）粉刺較嚴重的部位

8、水楊酸有控油去角質效果、用完皮膚會幹，需及時補水保濕并做好防曬

刷酸期間護膚流程：

早：溫和潔面（幹皮清水潔面、油皮氨基酸潔面）、抗氧化精華、水乳、防曬

晚：潔面、水楊酸、舒緩水乳

初次使用水楊酸建立耐受的3種方法：

①短時接觸法

潔面後，擠黃豆大小護膚品點塗或是小範圍塗抹要作用的地方（避開眼周）。

剛開始刷1-3分鐘洗掉，刷幾次後再增加到5分鐘

用清水将臉上的産品洗淨，再選擇保濕水 化妝棉濕敷在我們剛剛刷酸的地方，也可以敷一個保濕的面膜

刷酸一段時間後，可以将産品在臉上停留時間慢慢延長為15-30分鐘，如果刺激，就及時洗掉，繼續維持5-15分鐘一段時間再增加時長。

②混合乳液法

把水楊酸和保濕乳液按照1:1的比例，混合後使用。隔一到兩周後降低乳液的比例，如果降低乳液的比例後感覺不夠保濕，後續也可以單獨再擦其它的保濕産品。

③打底法

就像你們兩種口紅疊塗那樣，先塗一個輕薄一點的保濕産品，水或者乳液都行，然後塗水楊酸，可以降低水楊酸的刺激性。

總結：

混合乳液和打底法會降低酸類成分的功效，但更溫和。皮膚比較敏感或入門新手可以嘗試，如果想刷酸效果更好的話還是選①方法效果更好。

水楊酸會順着毛囊進入皮脂腺、幫助疏通毛囊堵塞，利于加速皮脂腺的新陳代謝，所以很多人刷酸以後會爆痘。屬于正常現象，一般不必過于驚慌。

寶拉大媽也在她的書裡提到過，刷酸爆痘無外乎3種情況：

1、你原本就要爆痘：毛囊裡的炎症還在，水楊酸加速了爆痘的時間，導緻痘痘爆發，即使不用水楊酸，等過一段時間痘痘也會冒出來。

2、日常使用的護膚産品有緻痘成分：比如用了含酒精、薄荷醇、金縷梅及香精等刺激成分，加劇了痘痘炎症，使痘痘爆發。

3、護膚流程不恰當：錯誤使用水楊酸或者護膚品，比如使用了添加凡士林、甘油等成分，質地太厚重，“悶”出了痘痘。

一般爆痘時間在1個月以内都算正常，倘若爆痘時間過長且大面積爆痘，則應及時停止使用水楊酸并及時看醫生。

最後祝願大家早日KO痘痘君，早點變成漂漂亮亮的小仙女呀~

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