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用杏仁露做什麼好

健康 更新时间:2025-04-23 19:59:17

冬天想喝杏仁露别再買,自己在家就能做,簡單好做實惠健康,真香

還記得小時候常在電視聽見的那句廣告詞嗎?“冬天喝熱露露。”

從小到大就特别愛買杏仁露,夏天喝冰鎮的,冬天喝加熱的,那時候總是拿着一罐杏仁露,讓老媽放在熱水裡泡一泡。現在過年的時候,走親訪友也都習慣買上一箱杏仁露,好像沒有人不愛這個味道。其實自己在家就可以輕松制作,而且配料特别簡單,做法更是20幾分鐘就完成,我們自己喝的話,為什麼不自己做呢?而且超市要5元一罐,自己做多實惠,還沒有添加劑呢。

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大家可以看到,它還是非常順滑的,口感和買的是一樣一樣的,甜度,濃稠度,味道都是一樣的,我忍不住多喝幾口。​好啦,不賣關子了,趕緊教大家這個完美配方!

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【超級無敵好喝的杏仁露】300ml用量

食材:杏仁,花生碎,冰糖,牛奶。

做法:​

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1.我們需要做白色的成品,所以杏仁不可以使用大杏仁,要用這種生的白杏仁片。​冰糖5-6塊,做一杯300ml的正好。大家買露露時不是還有無糖的嗎?如果給老人或者長輩喝,我們可以做無糖的,将冰糖換成木糖醇即可。

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2.花生也不可以用帶皮的花生仁了,我用的是我做牛軋糖剩下的一些花生碎,完美啊,用起來!花生仁也叫做花生米,民間又稱“長生果”,并且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高,可與雞蛋媲美。它能夠補脾益氣,花生仁性平、味甘,入脾經,對于脾虛少食、消瘦乏力、惡心、嘔吐的人,如果适當吃花生仁有補脾益氣的好處。還能夠潤肺化痰,對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适當吃花生仁有很好的潤肺、化痰、止咳的好處。

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3.倒入牛奶,刻度是300ml,倒到最高水位線即可,切記不可以貪多,不然萬一冒出來,就不好收拾了。​

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4.我這個蓋子還是挺好的,隻要擰好,兩點對齊就非常安全了。​

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5.又到了選擇的時候,五谷醇漿或者營養米糊都可以,坐等20分鐘就可以開喝了。

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6.嘀嘀嘀,機器完成後會叫你過去開喝,趕緊導出來嘗嘗吧,沒錯,就是這個味道!​

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7.之前做的豆漿,都是我做了一杯300ml,自己喝一半,給老公留半杯,這次這個杏仁露,我全都喝了,反正簡單好做,晚上他下班回家,再做一杯熱乎乎的,更好了。喜歡的朋友,趕快試試看吧,真的非常好喝哦。

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