早上起床刷牙，刷着刷着牙龈就出血了，對于這種現象，很多人都習以為常，覺得可能是上火了吧，或者是刷牙的力度不恰當，事情真的就這麼簡單？NO! 牙龈出血可有大學問，很可能是身體惹上大病發出的信号。

廣東汕頭就有一位20出頭的小夥子，牙龈總是經常出血，然而小夥子并不在意，以為隻是小事情，在症狀持續幾個月後，除了牙龈出血，他的身體還開始反複發熱，直到牙龈一直出血止都止不住，他才去醫院檢查，結果卻被查出患上了急性白血病。

孝感的張女士，也碰上了牙龈老出血的問題，一開始她還以為隻是上火了，直到牙龈出血越來越嚴重，她才去醫院治療，結果被檢查出患上了重度再生障礙性貧血，随時都會沒命。

看到這些，很多人估計想問：牙龈出血而已，真的有這麼誇張嗎？真的就這麼吓人？

确實，牙龈出血的原因有很多，不一定是大事，但是有些疾病會伴随一些牙龈腫脹、出血等口腔症狀，牙龈出血能夠反映出我們尚未察覺的身體狀況，下面就來看看，牙龈出血的原因有哪些吧。

1、不認真刷牙，口腔滋生的細菌過多

有些夥伴刷牙不認真，對牙齒健康防護知識的了解也不是很多，不懂得正确的刷牙姿勢，甚至一支牙刷可以用大半年都不舍得或者懶得換。

這些不良的刷牙習慣，刷牙刷不幹淨，口腔裡的細菌過多，牙齒表面會堆積牙菌斑和牙結石，從而形成牙龈炎，因為炎症，牙龈很容易充血，輕輕一刷，牙龈就會出血了。

刷牙小貼士：刷牙時需要将豎刷和橫刷相結合，在刷唇頰面和後牙舌腭面的時候，注意将刷毛與牙長軸平行，刷毛指向龈緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。

2、心理壓力突然增大

因為工作或學習上壓力太大，也會導緻牙龈出血，還可能會有口臭。建議可以适當放松心情，到正規的口腔醫院洗一下牙。

3、長期服用藥物導緻牙龈發炎

在日常生活中，很多人會服用一些心腦血管疾病的治療藥物，這些藥物會引發或加重牙龈出血的症狀。

4、全身性疾病

牙龈出血還可能是因為内分泌的變化，全身性疾病引發的症狀，比如可能是糖尿病、白血病、血友病、惡性貧血、肝功能異常、腫瘤等。

所以，如果牙龈存在長期出血的狀況，建議及早去醫院檢查一下身體為妙。

牙龈老出血，沒有好轉的迹象，要警惕以下病情：

1、白血病

牙龈老出血，身體出現持續性高燒，淋巴結腫大、惡心、胸口疼痛等症狀，要小心是不是患上了白血病。

2、牙周炎

牙龈一直出血，而且牙周出現膿腫，有明顯的灼痛感，出現全身發熱等症狀，可能是牙周炎。

3、糖尿病

牙龈長時間出血，牙齒溢出膿水而且産生明顯的疼痛感，眼底還會出血，伴随其他心腦血管疾病，要小心是否患上糖尿病。

4、肝硬化

牙龈老出血，出現臉色發黃、惡心嘔吐、腹部腫脹疼痛、沒食欲、鼻腔及粘膜出血等症狀，要小心是肝硬化的問題。

5、慢性腎功能衰竭

身體除了牙龈出血，還出現食欲下降、口臭、腹瀉、嘔吐、貧血、記憶衰退，尿液減少甚至無尿等症狀，可能是慢性腎功能衰竭。

1、口臭

除了牙龈出血，還要注意有沒有口臭的症狀。雖然口臭很常見，口臭也有很多原因，如果隻是晨起時短暫存在的口腔異味，這是生理性口臭，不必太擔心。

但是，如果認真刷完牙後，口臭還一直存在，這就有問題了，可能是因為口腔有牙周病、智齒、齲齒等導緻的病理性口臭，要及早檢查并治療。

2、睡覺磨牙

有很多人晚上睡覺會無意識地磨牙，但是大部分人都不會去主動了解磨牙是怎麼一回事，甚至不知道自己有磨牙的症狀。

磨牙是由多種因素引起的，長期磨牙會損傷牙冠，引發牙髓病、根尖周病、牙本質敏感等疾病，嚴重還會導緻咀嚼肌疼痛，颞下颌關節疼痛等。

3、牙齒有黑點黑線

牙齒有黑點黑線，不要忽視，這是早期蛀牙，如果不及時補牙，後續蛀牙會越來越嚴重，直到損傷牙根，就麻煩了。

4、經常用牙咬硬物

很多人喜歡用牙開酒瓶蓋，或者咬其他硬東西，其實這些舉動很容易損傷牙齒，導緻那些本來因為發育不良或者齲壞的牙齒變得更脆弱，長期下來，容易引發牙髓炎。

1、注意飲食健康

多吃蔬果等能補充維生素的食物，少吃高糖的加工食品，規律飲食，每天保證身體能夠獲得足夠的營養。

2、認真清潔口腔

勤刷牙，堅持做到早晚刷牙，飯後使用漱口水漱口。牙刷的質量也要好，盡量使用軟毛刷，掌握正确的刷牙姿勢，在飯後要使用牙線清理牙齒上的食物殘渣。

3、戒煙

我們都知道抽煙有害健康，經常抽煙會導緻牙齒發黃變黑，還會導緻牙龈出血，降低我們的免疫力。

4、定期到醫院潔牙

牙齒上的細菌通過我們日常的清潔不可以完全清除，而且要想去除牙結石隻能通過口腔潔治，定期到醫院潔牙是很好的牙齒保健方法。

5、注意衛生

和家人、朋友或者伴侶共用牙刷，或者和親密的人一起分享食物，共用吸管或餐具等這些親密的行為都是不衛生的，很容易傳染牙龈疾病。

6、合理調整情緒

學會自我調節工作或者學習上的壓力，放松心情。

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