荀子雲：“有禮走遍天下，無禮寸步難行。人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不甯。”我國曆史悠久，自古享有“禮儀之邦”的美譽。禮儀是普通人修身養性、持家立業的基礎，同時也是一個領導者治理好國家、管理好公司或企業的基礎。

對于MBA等管理類專碩參加的面試，面試禮儀的重要性自然不用多說。從外在形象到儀容儀表，從舉手投足到談吐表達，無一不能體現考生的禮儀。今天我們就從這幾個方面介紹一下什麼是良好的面試禮儀。

心理學家指出，我們在别人心中的印象，一般在剛見面的45秒内就會形成，并且一旦形成很難改變，這就是“首因效應”，也叫“第一印象效應”。别人對你的第一印象，60%來自于你的外表，40%來自于你的聲音、談話的内容。為了給考官留下良好的印象，面試的服裝選擇、妝容和儀表非常重要。

服裝首選正裝，男士穿正式的西裝，女士穿正式的西裝或者套裝裙。顔色選擇不能太過耀眼，以正式場合适宜的為主，比如男士以藍、黑、灰為主，女士的選擇比較多，不要選擇太誇張的大紅大綠就好。

男士在儀容儀表方面需要注意以下幾點：

頭發：短發，清潔、整齊，最好不要染色，可用發膠定型。

眼睛：眼睛周邊保持幹淨。

面部：當天刮胡須，保持面部清潔。

耳朵：保持耳朵清潔，禁止帶耳飾。

口腔：口氣清新，無口臭，無食物殘留物。

指甲：短指甲，長度不要超過1mm，保持清潔。

女士在儀容儀表方面需要注意以下幾點：

頭發：發型發色文雅、莊重，梳理整齊，長發盡量梳起，露出雙耳，可以紮辮子，也可以盤發，可以使用發膠和發夾固定，消除碎發。

化妝：化合适的淡妝，不噴濃烈味道的香水。

飾物：飾物簡潔莊重，不要誇張。

指甲：指甲長度不要超過1mm，不要做誇張的美甲，不塗顔色過于鮮豔的指甲油。

鞋子：3-5cm的包頭高跟鞋為主，光亮、清潔。

除了儀容儀表，我們也需要注意面試中的禮儀，從進場到離場，短短的20-30分鐘，每一個細節都不能放過。

進場禮儀

恪守時間觀念，留下好的第一形象，禮貌地進入面試房間。

站坐禮儀

站姿：

雙眼平視，下颌微内收，面帶笑容。頸部挺直，同脊椎呈一條直線。雙肩放松，挺胸收腹，雙臂自然下垂。

坐姿：

坐椅面的2/3就比較合乎禮節，切勿把上身完全倚靠椅背，腰要伸直，頭部與上身保持行禮前的姿态。雙手自然交叉搭在大腿上。

聆聽禮儀

在聆聽時可以向面試官作出适當回應，如點頭、會意微笑。與交談者時刻保持眼神交流，保持微笑。與考官交談時，為表示重視，不僅應面向對方，同時要把整個上身朝向對方。

面部禮儀

面試時視線高度平行于考官的視線高度。避免假笑，避免面無表情。自然的微笑最好看。

告别禮儀

不要虎頭蛇尾！和主考官表示感謝并主動說再見，結束面試。

儀表儀态是内在氣質的外在呈現，所以修煉内在氣質尤為重要！面試禮儀不僅可以有效地展現一個人的教養、風度、氣質和魅力，還能體現一個人對社會的認知水平，個人的學識、修養和價值。

今天就先介紹這麼多，希望大家多多注意禮儀細節，用良好的禮儀在面試中展現出最好的自己！

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