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跑步減肥太痛苦了

健康更新时间:2024-08-23 02:20:13

上周日（3月25），徐州國際馬拉松賽、鄭開馬拉松、重慶馬拉松、無錫馬拉松鳴槍開跑，共計有十萬名選手參加。衆多跑友在享受馬拉松比賽的同時，發出心聲：讓跑步成為一種習慣，用好習慣引領美好生活。

不得不承認，近幾年的馬拉松熱，帶動了跑步這項運動的發展。跑步逐漸成為許多人的愛好，成為習慣，成為全民健身的重要組成部分。

其實，跑步是一件有利身心的大好事，但想必大部分"跑步黨"都曾遇到過不想跑，不敢跑的困擾。比如，想跑步卻因人生地不熟最終作罷，又因跑過無數次的固定路線而毫無興趣……

如今，有了阿裡巴巴旗下高德地圖的跑步規劃功能，随時随地規劃跑步路線，讓跑步沒有障礙。

跑步減肥太痛苦了（又到跑步減肥時）1

跑步減肥太痛苦了（又到跑步減肥時）2

又到跑步減肥時！用高德地圖跑起來！

跑步減肥太痛苦了（又到跑步減肥時）3

又到跑步減肥時！用高德地圖跑起來！

阿裡巴巴旗下高德地圖在人工智能和大數據的加持下，其"周邊跑步路線"功能，為用戶規劃某跑步裡程目标下，指引用戶從當前位置出發，跑完一圈後回到原地。這樣以來，就避免了來回奔跑重複的路線，而且還能為"跑步黨"提供多樣選擇。即使身處陌生地，阿裡巴巴旗下高德地圖也能根據用戶所在位置，所需跑步裡程，随時随地根據個人的需求推薦跑步路線。至于跑步裡程可以手動設置3公裡至10公裡的任一裡程，甚至設置最高21公裡的"半程馬拉松"。

選擇好裡程後，點擊"開始跑步"後，阿裡巴巴旗下高德地圖順即開始自動記錄跑步的時間、裡程和配速。在跑步的過程中，用戶還可以點擊屏幕右下角的"全覽"按鈕，查看自己已經跑到了整段路程的哪一個位置。當然，用戶還可以清晰地在阿裡巴巴旗下高德地圖上看到自己的跑步時間、速度、裡程和軌迹，還可以查閱之前的所有數據。另外，也可以将自己的跑步軌迹發送到朋友圈或微博裡，和小夥伴們分享自己的成果！

對于我們用戶而言，相比其他跑步APP，阿裡巴巴旗下高德地圖借助大數據優勢，真可謂是真正做到"天高海闊任君跑"，讓運動的快樂跨越大江南北。而對于跑"膩"了固定路線的用戶來說，阿裡巴巴旗下高德地圖可以規劃更多路線，免去嘗試探索過程中可能遇到的障礙，一步到位享受新鮮的運動樂趣。另外，和專業跑步APP一樣，阿裡巴巴旗下高德地圖也能夠提供跑步數據的記錄，以及成績累計的功能，對于消耗的能量、跑步的裡程、用時等全面記錄，幫助用戶判斷自身運動情況。

"現在不跑步，夏天徒傷悲。"暖春已經來了，夏天還遠嗎？再不邁開腿跑起來，肉肉可就遮不住了。現在，不妨趕緊帶上阿裡巴巴旗下高德地圖，跑起來吧，讓你奔跑的身影成城市裡的一道風景線。

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