男生長痘痘應如何護膚祛痘？有哪些男士祛痘護膚品推薦？

長痘痘的的人，最怕聽到個“又”字

“我怎麼又長痘了”“明明啥也沒幹，怎麼又長痘了呢”

不慌，今天我們就來解決一下“痘痘”問題

(你也可以自己寫一下 ）

一、人為什麼會長痘？

真相隻有一個“雄激素”因為雄激素會刺激皮脂分泌。如果雄激素/雌激素比例升高，或者皮膚對雄激素敏感，皮脂分泌都會變多。雄激素還會導緻毛囊皮脂腺過度角化

簡單來說，就是皮脂腺口變小了，油出不去就凝固住了，形成皮脂铨，俗稱粉刺，粉刺一開始是白色的，時間長了被氧化，在加上灰塵，就會變成黑頭。

（痘痘的各種叫法）

然後細菌就開始搞事，也就是痤瘡丙酸杆菌，皮脂一多就開始繁殖，原本的粉刺就變為有炎症的丘疹，最後變成了黃色的膿包。皮膚出現問題後，我們身體的免疫系統就開始修複了，有的皮膚上面出現隆起，那是因為修複過度了，有的人出現痘坑，那是因為沒有修複好

二、那我們應該如何祛痘？

痘痘總共要經曆三個時期，不同時期有不同的解決方法

1、痘痘初期

主要以加速皮膚代謝為主，可以使用一些藥膏，例如維a酸，也可以刷酸，比如水楊酸，果酸，杏仁酸。

除此之外，也可以使用一些對控油有幫助的成分，例如煙酰胺，含鋅的化合物，這樣油皮都可以經常使用

痘痘護理：

理膚泉清痘淨膚煥膚精華乳

如果是油皮加輕度痘痘，可以選擇理膚泉這款，它的的主要成分是水楊酸，可以疏通堵塞在皮脂腺的廢舊角質，加速皮膚代謝，還有一些抗炎的效果，對于清理毛孔治療痘痘比較有效，就是價格有點小貴，小小一隻要225元，但隻需要塗抹在痘痘部位，也可以用很久了！

日常護膚：

痘痘爆發時期日常保濕護膚還是不能少的， 盡量選擇安全成分高不悶的男生祛痘護膚品，同時還要注意适度清潔

Dreamtimes k1

絕對是油皮男生的首選！本油痘皮能買到它斷貨，爽膚水質地清透，吸收的賊快，還添加了抗敏消炎的馬齒苋提取物對痘痘肌非常友好。乳液很清爽，用完不緊繃超滋潤。水乳一起能調節水油平衡， 臉上出油情況也改善很多，相信我！油皮會愛上它！

2、痘痘中期

這個時候，殺菌和抗炎肯定是最重要的！抗生素以及酒精異丙醇等等經常會用于祛痘産品中。而消炎類的成分，一般都是母菊花提取物（洋甘菊），金縷梅提取物，茶多酚等等都對炎症有不錯的效果

痘痘護理

曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫喱

曼秀雷敦這個裡面含有2%的硫磺以及酒精，能夠深入毛孔，軟化角質，對皮膚抗炎舒緩非常有效！質地比較厚重，睡前塗一層在紅腫的痘痘上第二天就會消退不少！但因為添加大量酒精和硫磺的原因，使用可以會導緻皮膚幹燥脫屑，不建議長期使用，而且要注意在使用時一定要做好保濕。

日常護膚遵循上個階段即可

3、痘逗結束階段

這個時候，皮膚上就隻留下痘印了，一般有紅色痘印和黑色痘印。不同顔色的痘印處理方式也不同

• 紅色痘印

紅色痘印最重要的還是解決炎症和加速皮膚血液循環，上面提過的消炎産品都可以繼續用，也可以使用積雪草軟膏之類的，能促進局部的血液循環和傷口愈合

• 黑色痘印

黑色痘印其實就當做色斑處理，那麼一些美白成分就可以使用，例如煙酰胺，vc ，傳明酸等

現在市面也有很多護膚品覆蓋了很多方面，這樣都可以長期用，但是不可能一下起效，要和藥膏相互結合做到1 1＞2

日常可以使用K1的水乳（上面有講）作為基礎護膚，不會出錯又帶有消炎和保持水油平衡的作用，對于基礎護膚能滿足這點就很好了！在适當的添加功效性更強的精華和藥膏

寶拉珍選男士精華

它含有2%的水楊酸，對粉刺跟痘痘比較有效果，不用擔心水楊酸量較高會對皮膚刺激，因為裡面還添加了尿囊素可以舒緩皮膚。還有多元醇加強保濕。爽膚水質地，膚感很清爽，比較推薦給油皮男生，而且使用頻率也要注意，一周2~3左右就可以了

科顔氏煥白亮膚淡斑精華

科顔氏這款含有VC和水楊酸，VC主打美白，所以對黑色痘印比較有效果，裡面還有水楊酸，也有助于皮膚消炎！痘痘處于結束階段的時候可以使用，不太建議在痘痘還沒消的時候使用，因為含有少量乙醇會比較刺激！

除了皮膚護理一些生活習慣也不可少

注意飲食：

少吃：甜食，咖啡，牛奶，油炸食品，火鍋

多吃：水果，富含維生素的蔬菜，也可以多喝茶，比如：金銀花茶，菊花茶，綠茶等

作息規律：不要熬夜不要熬夜不要熬夜（重要的事情說三篇）、

11點還在熬夜的你，痘痘真的皮膚下悄悄雄起

管住你的手：不要用手擠痘痘，雖然看着表面的痘痘少了一部分，但卻是把炎症推到了更深層，很容易産生疤痕，如果是黑頭或成熟的膿包，可以在局部消毒，拿無菌針頭挑破再擠

注意使用抗生素：盡量不要選擇紅黴素，羅紅黴素，因為細菌太熟悉這三種抗生素了，所以一般治療效果不會很明顯

如果嚴重到無法控制，一定要正規醫院就診！

這一篇祛痘攻略就結束了，希望大家可以找到适合自己的男士祛痘護膚品，打敗痘痘。如果還有什麼不懂的可以評論區留言或私信我

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