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豆渣最簡單的做法

美食 更新时间:2024-07-30 04:19:27
豆渣不要扔了,試試這個做法,香辣味美,配卷餅饅頭都好吃!

豆漿是人們比較喜歡喝的一種飲品,營養豐富,搭配上油條就是一道非常經典的早餐。我們都知道榨豆漿的時候都會産生一種邊角料,這就是豆渣。豆渣煮出來也是一粒一粒地吃起來口感不好,很多人都不愛吃,都會把它給扔了。

豆渣最簡單的做法(豆渣不要扔了試試這個做法)1

豆渣好吃做法

其實豆渣并不是一無是處,我們在榨豆漿的時候很多營養都會留在豆渣中,比如膳食纖維,蛋白質和鈣磷等營養元素。所以豆渣就不要再扔了,試試這個做法,香辣味美,搭配卷餅饅頭都好吃。今天就來分享豆渣這個好吃的做法,喜歡的朋友可以收藏哦!

豆渣最簡單的做法(豆渣不要扔了試試這個做法)2

豆渣好吃做法

準備食材

豆渣,辣椒,蔥姜,鹽

我都是用豆漿機先把黃豆打碎,然後用紗布過濾豆漿,這次因為要利用豆渣做菜,所以把豆渣顆粒打得大一些,過濾之後的豆渣就呈下圖這樣。

豆渣最簡單的做法(豆渣不要扔了試試這個做法)3

豆渣好吃做法

另外,蔥姜切末,辣椒切碎備用。這裡要注意的是辣椒選擇有辣度的尖椒,菜椒辣度不夠,吃起來也不香。

制作步驟

1,起鍋燒油,油熱之後把豆渣倒進去煸炒。一邊炒一邊不斷地翻動,防止糊鍋。炒豆渣的時候全程都要用小火,把裡面的水分煸幹,如果火候太大的話會把豆渣炒糊。炒糊的豆渣味道有點苦,口感不好。

豆渣最簡單的做法(豆渣不要扔了試試這個做法)4

豆渣好吃做法

2,豆渣煸炒至金黃,能明顯味道香味,這樣豆渣就炒熟了。把蔥姜末放進去,然後再翻炒幾下,炒出香味。

豆渣最簡單的做法(豆渣不要扔了試試這個做法)5

豆渣好吃做法

3,最後一步就是把切好的辣椒碎倒進去,快速翻炒,等到辣椒炒熟,加鹽調味就可以出鍋了。

豆渣最簡單的做法(豆渣不要扔了試試這個做法)6

豆渣好吃做法

辣椒炒豆渣,香辣味美,用它來搭配卷餅或者饅頭,越吃越香。一口咬下去,既能咀嚼到一粒一粒豆渣,香噴噴的。豆渣裡又融合了辣椒的香味,刺激味蕾,讓人越吃越想吃。

豆渣最簡單的做法(豆渣不要扔了試試這個做法)7

豆渣好吃做法

最後給大家總結一下做這道菜的要點:

1,豆渣一定要煸幹,後期炒的時候一點水也不能加;

2,辣椒切碎,這樣從外形和口感上和豆渣非常搭配;

3,豆渣炒至金黃,炒出豆子清香味,再放辣椒,把辣椒炒出辣味就可以了;

4,全程要用小火慢炒,而且要不斷翻炒,防止糊鍋。

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