——《如何擁抱一隻刺猬》書評
“不喜歡孤獨,卻又害怕兩個人相處,這分明是一種痛楚”,電腦播放器裡正在放着劉德華的《謝謝你的愛》這首歌,是啊,歌名叫“謝謝你的愛”,說明在愛情裡,我們内心深處對身邊的愛人是心懷感恩之心的,隻是兩個人相處時就像兩隻刺猬,既期待靠近彼此,又擔心互相傷害。
《如何擁抱一隻刺猬》講解了9種典型的人格傾向,包括自戀型、表演型、強迫型、依賴型等,并且用9隻各具特色的刺猬作為戀愛與婚姻中的個體的比喻,使得整本書讀起來既生動又有趣。
本書的作者有三位,分别是段鑫星、李文文和趙亞平,三位老師都擁有一線心理咨詢的經驗,寫出的作品擁有他們在療愈别人過程中積累的溫度。
這幾種類型的人格傾向,作者為了讓大家更形象的感受其特點,非常貼心地安排了影視作品或者戲劇作品,為讀者深入理解該人格類型提供了資源。
01.表演型的人格愛情,并不真誠
看到這一章時,我對自己做了一份覺察,感覺自己在愛情中有這方面的傾向,記得我和我愛人剛剛認識時,我會壓抑自己的性格做事,以便引起對方的注意,我有時候會覺得自己就是偶像劇裡的人物,分不清是現實還是演戲。莫文蔚的《陰天》裡唱的好“開始總是分分鐘都妙不可言”,開始時是非常甜蜜的,像偶像劇裡的男女主人公一樣看電影,去旅行,去享受浪漫的戀愛,仿佛世界都是我們的,可是大概半年後,這種感覺就會變淡。
表演型人格者的情感多變且表淺,這就意味着他們不能在同一段感情中持續地付出。我也反思過自己,當遇見中意的異性時,總是内心想保持暧昧,即使對方已經有了追求的對象,我仍然會利用外貌的優勢或者戲劇化的行為吸引對方的注意。
相處時間久了後,會發現表演型人格不像外在那樣美好,他們情緒不穩定、不懂得付出。在兩個人的相處中,表演型人格者會因為一點不如意就大吵大鬧,甚至做出極端的行為。他們會不顧場合地與戀人争執。在遇到問題後,他們不會主動地與戀人交流,反而喜歡猜測。這都會讓戀人陷入深深的失望中。
時時刻刻都在表演是表演型人格者的最明顯的特點。無論是在起初的追求階段還是在戀愛後的相處階段,他的一切行為都充滿了戲劇化色彩。在追求階段,他的舉動很誇張,他會用盡方法讓對方愛上自己。在交流時,如果是熱戀那個階段,會用極其誇張的語言贊美對方,讓對方感到滿足。如果一段感情結束,又會用極其惡毒的語氣與語言咒罵對方,會形成極端的反差。
如果你的戀人正好是表演型人格,請給他們時間,他們看似很活潑,其實内心充滿了孤獨感,和他們相處有一些竅門的,我們要多理解對方,内心能感到他們戲劇化的行為是正常的表現,尊重他們的表演。在适當的時間段,講究方式方法适當地糾正他們,但是糾正時千萬要記住适度。
看完這一章,我個人感觸很深,表演型人格受原生家庭影響,需要用一些表演來掩飾自己内心的空虛,我個人是非常理解的,相信通過好的方法,表演型人格的人和他們的戀人都是可以擁有幸福的。
02.“内心沒有好人”的偏執愛情
擁有偏執型人格的人就像是刺猬,渾身都是刺,一旦侵入它的領地,它就會豎起這些刺,并将刺伸向對方。
我記得我剛畢業時處過一個女朋友,她就是對任何異性都充滿了懷疑,在她心目中任何一個人都不是好人,每天都要無數次查看我的手機,要從短信中尋找蛛絲馬迹,看看是不是有異性挑戰她領地的權威,最終因為壓力我提出了分手。
我們在愛情歌曲裡經常會聽到“心碎”這個詞,對于偏執型的人來說,心碎在愛情中屬于他們的常态,他們會發自内心深深愛着他們的愛人,卻又會走向愛的背面,比如多疑猜忌。
其實萬事萬物都是有方法的,對待偏執型人格的愛人,你可以努力去尋找他荒誕背後的真實,相處過程中分散他的注意力,讓他鑽出自己的牛角尖,有的時候他們會非常愛生氣,我們就要采取“以退為進”的方法,避開引爆器。
上周聽了教育家林青賢老師的家庭教育課,他曾經說過“愛,如果沒有增加,一切都不會改變”,說的太好了,愛是融化偏執型人格愛人的最好的武器。
這個世界上真的沒有兩片絕對相同的樹葉,同樣也沒有絕對性格合适的兩個人,《如何擁抱一隻刺猬》這本書給了我們非常多的落地的方法,願天下有情人都能夠擁有專屬自己的愛情,畢竟懂愛才是真愛。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!