天津男子挑戰絕活驚呆全場-tft每日頭條

天津男子挑戰絕活驚呆全場

生活更新时间:2025-01-24 21:18:45

誰說老人的運動

隻有散步、下棋、廣場舞

合肥就有一位“老頑童”

40年如一日堅持健身

練出了一身“腱子肉”

霸氣十足

“花甲”老人秀肌肉絕活兒

周宜标今年63歲。前不久，他剛剛參加了一場全國健美比賽。如果不是他自己報出年齡，可能沒有一個人會将他歸入“老年人”的行列。因為愛好，他自編了一套健身操，帶着許多學員一起跳，既可以鍛煉身體，又能愉悅心情。還有不少老年人也跟着周宜标一起跳。

天津男子挑戰絕活驚呆全場（霸氣十足合肥倆老漢秀）1

“周老師你展示一下你的絕活吧。”50分鐘的跳操結束後，學員們提出了要看絕活的要求。周宜标毫不吝啬，兩隻手臂舉起，像動畫片裡的大力水手一樣，強壯的肌肉一塊一塊清晰可見。緊接着，他又兩手撐在地闆上倒立，一會又換成單手支撐，整個身體懸空。周圍響起陣陣掌聲和尖叫聲，大家都為他的“絕活”點贊叫好。周宜标又拿出一對分體式滑闆，其實在常人看來，就是兩個帶着輪子的小踏闆，他墊在腳下随即就滑了起來，平衡流暢，靈活度絲毫不比年輕人差。

天津男子挑戰絕活驚呆全場（霸氣十足合肥倆老漢秀）2

收了一個古稀老人做徒弟

和周宜标一起健身的人叫張國貴。2008年，張國貴認識了周宜标，并拜他為師，一起練起了健美。用張國貴自己的話說，那時的他“一身是病”，高血壓、高血脂，身體很不好。堅持跟着周宜标鍛煉了十多年，如今73歲的他身強力壯。高大的身軀加上健壯的肌肉，讓他看上去比同齡人年輕很多。他現在也跟着周宜标到處去參加健美比賽，時常因為年齡最大而成為全場焦點。

天津男子挑戰絕活驚呆全場（霸氣十足合肥倆老漢秀）3

張國貴說：“我希望老年人們都能夠動起來，不一定要像我們這樣練，但是動總比不動好。”

天津男子挑戰絕活驚呆全場（霸氣十足合肥倆老漢秀）4

要影響更多的人熱愛運動

擁有這一身絕活，可是一點點修煉而來的，周宜标一天都沒閑着。“一天除了吃飯和睡覺，就在健身。”在吃上也非常講究。他每天要吃6頓，每頓8個雞蛋，一天就要吃48個雞蛋，還有6條魚，兩斤雞脯肉，大量的蔬菜和水果。

天津男子挑戰絕活驚呆全場（霸氣十足合肥倆老漢秀）5

從小就熱愛運動的他，從十幾歲的時候便進入體校學習。一次偶然的機會，他接觸到了健美，很快他就愛上了這項運動，并且一躍成為專業選手，并且多次獲得全國比賽的冠軍。提及這麼多的榮譽，周宜标最感恩的還是運動帶給他的變化，他在健身上一堅持就是40年。

天津男子挑戰絕活驚呆全場（霸氣十足合肥倆老漢秀）6

如今雖然他還會參加健美比賽，但是他的目的已經不是為了争奪名次。“我的年齡時常是全場最大。”周宜标說，在推廣全民健身的今天，他希望通過自己的經曆，激勵更多的人動起來，越來越健康。

合報全媒體記者：張夢怡/文張雨瑤/攝

來源：合肥晚報

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