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懷孕初期身體會發生哪些變化

健康更新时间:2025-01-08 04:25:20

文：熊媽

懷孕及其引發的身體變化，會對作為女人的你産生極大的影響。最明顯的外在表現就是肚子會越來越大，到了孕晚期，可能連行動都會變得很不方便。

懷孕初期身體會發生哪些變化（身體會發生什麼變化）1

當然具體情況因人而異，在某些女生那裡，完全算不上是困擾的事情，而對另外一些女性來說，可能是大的麻煩。總的來說，女性在懷孕期間，都要經曆身體上方方面面的變化，但神奇之處在于我們的身體會自然而然地适應懷孕所帶來的變化，這些變化一方面是正常的生理變化，主要表現在内髒器官的形态、循環系統以及功能等。而激素分泌水平的改變，身體的外形會受到影響，還有就是情緒方面的變化。

懷孕初期身體會發生哪些變化（身體會發生什麼變化）2

懷孕早期的身體反應：惡心、嘔吐，則成為了繞不開的環節，甚至成了懷孕早期的标志性症狀。還有燒心、食欲改變、頭暈失眠，情緒變化，以及一些輕度的小腹痛，乳房脹痛。都是作為正常的早孕反應出現。有的人會不舒服，而有的人毫無症狀。

另外，懷孕之後，生活中應該盡量避免接觸刺激性的氣味，潮濕悶熱的環境，長時間不通風的室内等，平時容易暈車的人也要選擇舒适的出行方式。在飲食上，盡量選擇低脂清淡為主，少量而多餐，避免過飽或過饑。

懷孕初期身體會發生哪些變化（身體會發生什麼變化）3

當我們到了孕34周時，孕婦的血容量相對于孕前會增加大約50%，同時凝水功能會增強，容易造成血栓相關激素作用于身體，血液循環減慢，組織缺氧，會導緻呼吸急促，身體容易疲勞，子宮的不斷擴大會把内髒器官的移位。

孕晚期孕婦體内很容易發生水腫，導緻大臂、手臂、手指、面部浮腫，這是由于血管擴張後通透性會增加，血液中的水分更容易進入周圍的組織造成，但也不需要太過擔心，當分娩後，這些情況會很快得到改善。

懷孕初期身體會發生哪些變化（身體會發生什麼變化）4

在懷孕過程中，呼吸困難也是一個需要重視的問題，這是因為懷孕時，由于母體和胎兒都需要氧氣供應，孕婦對氧氣的需求大大增加，從而呼吸變得相對困難。

所以，作為備孕的我們，要提前了解懷孕之後身體上的這些變化，隻有做到心中有數，懷孕之後，才不會手忙腳亂。不知道各位姐妹們學會了嗎？

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