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減肥日記一百天瘦40斤

健康更新时间:2024-12-26 13:05:46

減肥日記一百天瘦40斤?今天相比昨天又瘦了1.8斤，還是非常滿意的，我自己都感覺瘦了，肚子小了好多，估計我這幾天減的重量都在肚子上，我來為大家科普一下關于減肥日記一百天瘦40斤?以下内容希望對你有幫助!

減肥日記一百天瘦40斤

今天相比昨天又瘦了1.8斤，還是非常滿意的，我自己都感覺瘦了，肚子小了好多，估計我這幾天減的重量都在肚子上。

我是屬于那種胖了先胖臉，瘦了先瘦胸的人，所以這種情況真的是讓人挺苦惱的，不過，還是先瘦下來再說吧。

今天的早餐我是正常吃的，一袋牛奶，一碗炒米飯，好像吃完了一直到中午也不怎麼餓。

中午不怎麼餓，所以你怎麼吃東西。

晚上吃的辣炒白菜，一大盤都被我吃了。

吃完我從電視上找的鄭多燕減肥操，小紅帽那個視頻，半個多小時，出了很多汗，然後打掃衛生，也是一項很累的工作。

打掃完衛生，感覺要累死，好吧，就這樣進入夢鄉吧，期待明天！

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