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阿膠糕有什麼功效&綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滞體内,而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪沉積體内。你心動啦嗎?
客家擂茶
瘦身茶方: 綠茶粉、薏苡各适量。
用法:将綠茶粉放到碗裡,然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可飲用。
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瘦身茶方:綠茶粉2公克、荷葉3錢。
用法:以沸水沖泡,即可當飲料喝。
功用:對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效均佳。
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