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生酮減肥瘦到80斤

健康 更新时间:2024-05-16 10:37:55

生酮減肥瘦到80斤?今天6月1日,也就是整個5月,31天,總共減重25斤,現在小編就來說說關于生酮減肥瘦到80斤?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

生酮減肥瘦到80斤(生酮減肥三十一天)1

生酮減肥瘦到80斤

今天6月1日,也就是整個5月,31天,總共減重25斤。

五月,我試驗了生酮飲食的三個階段,不嚴格生酮10天(1-10号),減重11斤,溫和生酮10天(11-20号),減重7斤,嚴格生酮11天(21-31号),減重7斤,一共減重了25斤。

今天木有餐單,因為今天是兒童節,而我作為一個巨嬰,必須過節啊,所以我決定去吃大餐,因為吃的東西有點雜,有些多,不便一 一登記和計算,所以各位親今天沒有減肥餐單了,就讓我放飛自我一天吧。

明天起床,再看看今天造的孽需要付出多大的代價,晚安!!!

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