每天一個雞蛋是很多人的共識吧,雖然這事很容易做到,但要說真的做到一天一個雞蛋的家庭估計是少數,我身邊就有不少不喜歡吃雞蛋的朋友,特别是白水煮蛋,吞不下去的感覺。我倒是挺愛吃雞蛋的,有段時間健身,我每天早上可以連吃兩個白煮蛋。不過最近因為鬧豬瘟,加上豬肉漲價,做法簡單的雞蛋就成了我補充蛋白質的首選,天天吃水煮的,煎的雞蛋也确實膩,就研究了很多雞蛋的新做法。
這一查就發現雞蛋這東西,沒有100種做法,應該也有99種了。我從中選出了最下飯的2種做法,分享給你們。平常2個白煮蛋已經是極限,但是這樣做的雞蛋,我能吃一盤……雖然雞蛋營養好,但是一次吃這麼多也是不行的,最近我還是要少吃點啊。
啤酒虎皮蛋
(分享自豆果美食認證達人藍色夏季 )
【準備食材】
雞蛋八個,啤酒一瓶(沒用完,還剩了一點大約四分之一的樣子),蔥段 适量
姜 适量,八角 三枚,桂皮 一塊,花椒适量,冰糖十克,老抽兩勺,味極鮮兩勺,蚝油一勺,鹽 一勺,花生油适量
喜歡吃辣的煮的時候可以扔幾個紅辣椒️進去,雞蛋也可換成小小的鹌鹑蛋,估計小孩子會更喜歡
【詳細做法】
1、準備食材,雞蛋上鍋煮熟,煮的時候用涼水,中火煮,大火蛋殼容易裂.
2、煮熟的雞蛋放進涼水裡泡一會,這樣就可以完整的把蛋殼剝下來了
3、剝好的雞蛋放着晾一會,或者用幹淨的廚房紙吸一下上邊的水分,因為我們下一步要煎,有水會造成熱油迸濺!
雞蛋可以用牙簽或者小叉子紮一些小孔,比較入味,當然不紮也是可以的
4、起鍋燒熱,不用放太多油,(比平時炒菜多點就行)我們隻要把雞蛋兩面煎的金黃就可以了。煎好的雞蛋取出來,把鍋裡的油倒掉。
5、啤酒倒進鍋裡,把煎好的的雞蛋還有剛才準備好的花椒八角、蔥姜、冰糖,一起放進去,放一勺蚝油、兩勺老抽、一勺鹽、兩勺味極鮮,煮開,中小火炖至湯汁粘稠
大約一刻鐘後就變成下圖這樣了,湯汁基本收幹,雞蛋也變成了金黃色,我們把八角花椒蔥姜挑出來丢掉就可以了。
金錢蛋
金錢蛋,以形似銅錢而得名,所以又有銅錢蛋的叫法。因為是湖南特色菜,又有人幹脆叫湖南蛋。簡單來說,将雞蛋煮熟切開,煎香後調入各種調料,香辣下飯!
(分享自豆果美食認證達人萌萌麻麻0407 )
【準備食材】
雞蛋8個,野山椒 8個,植物油适量,澱粉适量,蒜苗 6根,大蒜 5瓣,生抽、蚝油适量
【詳細做法】
1、雞蛋煮熟,剝殼。我用的土雞蛋比較小,所以用了8個。
蒜苗切末,其實應該用青蒜葉,但這天氣已經買不到了。辣椒切丁。
2、雞蛋切片。拍一層幹澱粉,全部處理好再開始起鍋,不然手忙腳亂來不及。
3、平底鍋少量油,煎蛋。一次可以多煎點,蛋黃煎得油汪汪的非常過瘾。
4、全部煎好盛出,另起鍋放油,放一點鹽炒熟辣椒和蒜苗末。大蒜比較容易熟,後放,炒出香味。
5、倒入煎好的蛋片,不要翻拌,很容易碎。調入适量生抽和蚝油,喜歡豆豉的可以放幾顆。同樣不要翻拌,掂鍋使調料均勻裹在雞蛋片上馬上出鍋。
你還知道哪些比較下飯的雞蛋做法呢,評論區告訴我吧!
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