天氣炎熱,來點香氣撲鼻的雜醬拌上小清新爽口的蔬菜,讓我家最近不愛吃飯的小朋友有了食欲! 自制手工面對于我一個不咋熟練的南方人來說還是有點困難的。不想自制手工面的,可用餃子皮、普通面條代替手工面。
By 小石頭ozlj
1、面粉中加入一點點鹽,慢慢邊加水邊攪成面絮,揉成光滑的面團,蓋保鮮膜冰箱醒發半小時。
2、醒發好的面團,擀成四四方方大薄餅狀,撒上面粉,對折切成細長條,再撒上面粉,防粘連。将面條展開,拉成長長的寬面條,備用。
3、準備好豆芽以及将胡蘿蔔、黃瓜切絲
4、黃瓜、胡蘿蔔、豆芽三種配菜依次加入開水中焯水取出,備用
5、生姜、蔥、蒜、少量五花肉切好,牛肉腌制好,備用。
6、首先加入食用油,再加入五花肉炒香,煸炒出油,依次加入生姜蔥沫香菇翻炒出香味。 其次,加入牛肉至五六分熟,再分别加入番茄醬、蚝油、少量醋和糖、醬油翻炒變色。 最後,加水煮沸後,倒入水澱粉勾芡。水分不用收太幹,留點湯汁比較好拌面。
7、雜醬做好,出鍋備用。
8、面條鍋中煮熟,盛出。過涼水或者加入少許香油,使面條不易粘連。
9、碗中加入配菜、配上醬料,攪拌即可食用
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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