吃完飯打個飽嗝，會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”；喝了刺激性飲料，有時會忍不住打個嗝，無須特殊處理不一會兒便會自然消失。在很多人看來，打嗝沒有什麼現實功能，隻是一種生理反應，因此不會特别在意。但是某段時間内總是連續性或頑固性的打嗝，專家提醒這可能是某些嚴重疾病的預警和征兆，應立即就診。

什麼是打嗝：

打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記着怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺内,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。

打嗝傳遞的疾病信号

胃酸反流

腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導緻頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病，打嗝也會随之消失。因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找醫生進行診治。

中風

打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信号。專家們尚未完全弄清其中的内在聯系，不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。

打嗝的同時，還常常伴有胸痛、麻木、視力模糊等症狀，但糟糕的是，患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀。

神經損傷

膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。

任何因素導緻頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發生。

腦瘤

這種情況比較罕見，2010年英國廣播公司播出的一個紀錄片中，一名患者花了4年時間，嘗試各種手段也無法治愈打嗝現象，而他身體越來越虛弱，最終他被診斷出腦幹長了腦瘤，而腦幹是迷走神經起始端的“大本營”。在醫生為他切除2/3的腦瘤4個月後，患者的打嗝現象明顯減少。

癌症

連續打嗝要當心癌症侵襲。如果出現連續打嗝，千萬不要掉以輕心，因為，這有可能是肝癌信号。臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例。因為，連續打嗝有可能是因腫瘤導緻肝髒腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣。

腎功能變差

如果一個人的腎功能緩慢變差，腎髒無法及時将體内有害的廢物及時排出，會導緻有害物在體内累積。

但布朗表示，腎髒剛開始出問題時人體通常沒有什麼感覺。随着體内有害廢物越積越多，會令膈肌和迷走神經不舒适，則導緻頻繁打嗝，這也是腎功能變差的征兆之一。

如果同時伴有肌肉抽搐、極度口渴、皮膚日漸蒼白，則情況更糟。這就可以解釋，為何一些腎衰病人在開始透析前打嗝很頻繁，但開始腎透析後這種情況就逐漸消失了。

緩解打嗝你可以這樣做

1、吃糖

有一種方法可以在數分鐘後止住打嗝，它就是吃糖吞一匙糖，不配水，糖在口腔裡可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮，它可能對你很有效。對于嬰兒打嗝，可以将半匙糖溶解在100毫升水中，給嬰兒試試

2、彎腰喝水

打嗝時，倒一大杯水，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水，這方法頗有效果。

3、憋氣或吐氣

嘗試短暫的憋氣，或作緩慢且穩定的吐氣，你不妨試試這兩種方法，看看那一種對你有效。

4、掐手腕法

手腕處有一個止嘔止嗝的内關穴（腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處）。按壓時，掐住一隻手的手腕（如右圖），力量先輕後重，大約10秒鐘左右即可。

5、撓癢法

用棉簽撓嘴巴頂部的軟腭部分，感覺到發癢就行了。如果你是個怕癢的人，那讓人撓其他怕癢的地方，也有止嗝功效。

6、紙袋法

如果憋氣讓你不舒服，那麼可以拿一個信封或一個紙袋罩住口鼻呼吸，這也能增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝。

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