看到這個标題，有些朋友心裡就會犯嘀咕，這是說陽氣不足，怕老婆的意思嗎？我可沒說麼說啊，哈哈，我說的“陰盛陽衰”主要是從疾病的角度上分析的，那什麼才是陰盛陽衰呢？
大家可以比照下有沒有以下這些症狀：
1、怕冷，經常手腳冰涼
2、臉色沒光澤，發白或者發黑
3、喜歡吃熱食，容易疲乏，無力
4、經常出現腹瀉，消化不好
5、心悸，氣短，容易出汗
6、大便不成形，晚上尿多
7、性欲減退，男性房事不滿意等等
以上這些都是“陰盛陽衰”的表現
那為什麼現代人會陰盛陽衰呢？
《黃帝内經》告訴我們：人是天地所生的，天以氣養人的陽，地以食物養人的陰。天地相合，便是最好的。但大家可以想想我們現在所處的環境是怎麼樣的，環境污染嚴重，霧霾天，吃半加工食品，油膩，過鹹過辣的食物等，熬夜，吸煙酗酒等，再加上不愛運動，一坐就是一天，身體的陽氣肯定會随着時間越來越少，當體内陰陽不平衡時，男人沒有了陽氣，身體久而久之也會出現問題，生活就會一團糟。
任何人，隻要陽氣旺盛，就可以百病不侵，為什麼這麼說呢，因為人體産生疾病的有六淫，七情。七情就是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。大喜傷心，大怒傷肝，憂思傷脾，大悲傷肺，驚恐傷腎，五髒的病變大多是由情緒的波動産生的。那人在什麼時候情緒波動最大呢，答案就是在陽氣不足的時候。
萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。可見一個人是否健康長壽都是由陽氣主導的，俗語說給點陽光就燦爛，如果缺乏陽光一樣的陽氣，那麼人的身體就會出現各種各樣的疾病。因此，想要身體健康，就好好的補充身體陽氣吧。
總而言之，一個人，隻要陽氣足，就會身體健康長壽，如果我們懂得如何培養陽氣，固護陽氣，那基本也不需要醫生幹啥了，因為最好的醫生其實是我們自己。
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