西瓜可以怎麼吃才涼快-tft每日頭條

西瓜可以怎麼吃才涼快

圖文更新时间:2024-09-11 00:15:48

炎炎夏天要問到人們最喜歡的水果，西瓜是必不可少的。西瓜的口感清甜，夏日裡可以清熱解暑。西瓜維生素含量比較多，不但可以生津止渴，還可以消除疲勞。

西瓜可以怎麼吃才涼快（西瓜是消暑佳品）1

夏天吃西瓜的好處有哪些？

1、西瓜可以利尿

衆所周知，西瓜含有比較豐富的水分，炎熱夏天我們出汗比較多，一般身體都屬于缺水的狀态，這個時候吃西瓜會增加我們排尿的次數。身體裡面的毒素會随着尿液排出體外，使身體裡面的各種但這個速度恢複正常，同時還可以滋潤我們的腸道，增強腸蠕動，對于便秘的朋友來說是非常有利的，如果身體經常出現水腫可以适當的吃一些西瓜來促進身體裡面的鹽分排出，減少浮腫的情況。

2、西瓜可以幫助蛋白質吸收

根據大量研究發現西瓜裡面含有大量的蛋白酶，可以将不溶性的蛋白質轉化成水溶性的蛋白質，可以有效的幫助人體吸收蛋白質。并且西瓜可以促進新陳代謝，讓我們皮膚看上去更有彈性。

西瓜可以怎麼吃才涼快（西瓜是消暑佳品）2

3、西瓜可以美容養顔

西瓜裡面的還有大量的維生素，特别是維生素C，可以對我們的皮膚起到美白的效果。其次，西瓜裡面還有皮膚生理活性的氨基酸，可以有效的促進皮膚，長期吃西瓜皮膚由内而外的粉嫩。并且還可以把西瓜皮直接塗抹在自己的臉上洗臉，讓皮膚清爽舒适。

4、西瓜可以消除疲勞

在炎熱的夏季，不管是工作了一天疲憊的回家，還是經過大量的運動，身體都會大量出汗，導緻體内的鉀元素大量流失。這個時候如果吃了西瓜可以有效的減少身體的乏力感，是因為西瓜裡面含有比較豐富的鉀元素，可以幫助我們快速恢複體力。

西瓜可以怎麼吃才涼快（西瓜是消暑佳品）3

雖然說西瓜對于我們身體好處不少，但是大家在購買西瓜的時候一定要注意，不要買個頭太大的，外面的紋路看上去太紊亂的，這樣也許是催熟的西瓜。曾經有一些無良商家為了讓西瓜看上去更飽滿，會給西瓜打催熟劑或者是膨大劑，吃了之後輕者會出現鬧肚子，重者就會造成内分泌紊亂，對身體危害很大。

#健康科普排位賽# #家庭醫生超能團#

參考資料：

《夏季吃西瓜好處不少，但這2種瓜勸你别吃，很多人貪嘴後麻煩不斷》，搜狐健康，2020.6.30

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文自己做紅糖糯米飯的做法
自己做紅糖糯米飯的做法?小時候最喜歡糯米飯拌豬油和糖，但貪吃的後果變是膩的慌，因為有豬油今天這個紅糖水蒸出來的糯米飯還真是對胃口，加了葡萄幹，酸酸的葡萄幹又中和了糖的膩，吃了滿滿一碗都沒覺得膩，我來為大家科普一下關于自己做紅糖糯米飯的做法?... 2022-10-04
圖文口紅吃起來有毒嗎
口紅吃起來有毒嗎?晚妝初過，沉檀輕注些兒個……羅袖裛殘殷色可，杯深旋被香醪涴……，今天小編就來說說關于口紅吃起來有毒嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!口紅吃起來有毒嗎晚妝初過，沉檀輕注些兒個……羅袖裛殘殷色可，杯深旋被香醪涴……天哪！什麼意... 2022-10-07
圖文怎麼減體脂同時不掉肌肉
怎麼減體脂同時不掉肌肉?原創内容，擅自搬運者必究腰圍過大，不僅意味着身材走形，更意味着健康風險的提升各種高血脂、膽固醇過高、高血脂等問題都會出現在腰圍過大的人身上，不利于延年益壽，下面我們就來聊聊關于怎麼減體脂同時不掉肌肉?接下來我們就一起... 2022-10-05
圖文手足心多汗是脾胃的問題嗎
手足心多汗是脾胃的問題嗎?日常生活中，很多人情緒緊張時會出現手足心出汗的情況，這是人體的正常生理反應，不必過于擔心但如果手足心老出汗，就要當心了從中醫角度看，這可能是脾胃功能失調的典型表現，今天小編就來聊一聊關于手足心多汗是脾胃的問題嗎?接... 2022-10-15
圖文通過什麼形式進入專職網格員隊伍
為充分發揮網格員傳達政策、掌握民情、發動群衆等作用，山東省煙台市委政法委制定出台拓寬通道、暢通出路、激勵盡責的六項制度。有序進出制度根據人員缺口和工作需要，制定專職網格員招錄規劃，加大專業人才、本科以上學曆人員的招錄力度，推動網格員隊伍優化... 2023-01-17
圖文鄉鎮機關公務員和鄉鎮公務員區别
大學生在畢業以後選擇體制内就業，已經屬于當前的一種主流就業趨勢，而想要成為體制内的工作人員，則必須通過公務員或者事業單位編制考試，在這個招聘過程中，職位表對于備考的大學生來說不會陌生，該表涉及到報考者在上岸以後的具體工作單位，因此，在選擇的... 2022-11-24
圖文命運石之門最經典語錄
建立了個人發布向的第一個自媒體平台，主要發布自己對于哲學、政治、文學這些人文社科知識以及自己喜愛的動漫、電影、遊戲等ACGN向内容。學識能力有限，歡迎各位同好交流，互相學習，共同進步！今天淺談一下，被評為的日漫神作之一——《命運石之門》系列... 2022-10-21
圖文字形相近易混淆的詞語
來源人民日報微博支付“定金”還是“訂金”？該用“預定”還是“預訂”？“年輕”和“年青”分别應該怎麼用？别小看一字之差，有時可能會出大笑話。27組極易混淆的詞語，轉走給自己補課！, 2022-10-23
圖文秦詩和漢代詩的區别
秦詩和漢代詩的區别?作者：張玖青，中南民族大學文學與新聞傳播學院教授，今天小編就來聊一聊關于秦詩和漢代詩的區别?接下來我們就一起去研究一下吧!秦詩和漢代詩的區别作者：張玖青，中南民族大學文學與新聞傳播學院教授朱鳳瀚《西漢海昏侯墓出土竹簡〈詩... 2023-01-17
圖文客家香辣雞翅
作者：小若_08FG用料火雞翅膀1個花生适量油适量鹽适量老抽适量胡椒粉少許雞粉少許醋适量白芝麻适量姜一小塊大蒜3瓣剁椒一大勺味精少許做法步驟1、準備材料2、火雞翅膀洗淨剁好，姜、蒜剁碎，花生米洗淨備用3、鍋中放少許油小火炒香花生米後盛出放涼... 2022-11-05
圖文很驚豔的女生名字
很驚豔的女生名字?名字，是人的代号，一個好的名字，是可以給人帶來驚豔的感受的，讓人産生眼前一亮的效果，從而想要了解這個人是什麼樣的正所謂“人如其名”也，驚豔的名字不僅可以在視覺上給人美好的感受，同樣有助于增加自身的氣質如下為一眼就驚豔的女孩... 2022-10-07
圖文闆栗吃多了脹氣嗎
雖然闆栗味道好，營養豐富，不過也要适時适量，否則也是對身體不利的。那麼闆栗吃多了會胃脹氣嗎?闆栗一次吃多少合适?接下來和小編一起看看吧!闆栗吃多了會胃脹氣嗎闆栗吃多了是會胃脹氣的。科學實驗證實，栗子的營養豐富。果實中含糖和澱粉高達70.1%... 2023-01-20
圖文合肥肥西縣小區被封
4·18疫情突發，突然被封控在毛坯房裡。32歲的裝修小哥張勇經曆了“一生難忘”的隔離生活。以下是他的講述。“我以為做完核酸就能走了，沒想到就留下了！”我是一名油漆工。4月18日，我在加僑悅山國際東區4棟幹活時，突遭封控。當時，我以為做完核酸... 2022-11-12
圖文羊羔毛短上衣的搭配法則
嗨，各位小仙女們，大家好呀！誰說在冬天就一定非羽絨服莫屬了？當然不是，除此之外，羊羔毛外套也是今年冬季的常青樹，那種毛毛的面料，不僅摸着舒适，穿起來保暖效果更是超贊的。對于羊羔毛外套，很多人都擔心穿出來會顯胖、顯臃腫，其實真的不必太憂心，關... 2023-01-12
圖文眼鏡一般幾年一換
, 2023-01-28
圖文世界四大未解之謎野人
世界四大未解之謎野人?野人又現神農架以神農搭架采藥而聞名于世的神農架，是遠古洪荒時代遺留下的“備忘錄”這裡，以其蠻荒的曆史、詭谲的傳說和神奇的生物世界，發散出令人難以抗拒的魅力特别是神農架究竟有沒有“野人”，衆說紛纭，成為一個久未解開的謎團... 2022-10-25
圖文 gre考試詞彙大全
gre考試詞彙大全?新東方小編在此與大家分享GRE考試真題必備的GRE閱讀高頻詞彙，幫助各位考生在應對GRE閱讀材料時更加胸有成竹，今天小編就來聊一聊關于gre考試詞彙大全?接下來我們就一起去研究一下吧!gre考試詞彙大全新東方小編在此與大... 2022-11-18
圖文 excel常用函數公式圖解
下面是一組常用Excel函數公式的用法，學會這些套路，讓工作效率再高一丢丢。1、IF函數條件判斷IF函數是最常用的判斷類函數之一，能完成非此即彼的判斷。如下圖，考核得分的标準為9分，要判斷B列的考核成績是否合格。=IF(B4>=9,”合格”... 2022-10-22
圖文 90歲奶奶的長壽之處
圖片上這位106歲的小腳老奶奶名叫張粉娃，老人家是山西省萬榮縣人，2018年攝影師曾經拍攝過老奶奶，參訪中得知老奶奶的休息方式與衆不同，粉絲們很好奇，近日一位河南的女影友得知此事，便要求攝影師帶着她一同去看看老奶奶，詳細了解一下老人家的長壽... 2022-12-08
圖文 dnf戰鬥法師三覺技能
知源·冰結師知源·元素爆破師知源·逐風者知源·血法師知源·次元行者, 2022-11-07
圖文男怕頭女怕尾的說法
男怕頭女怕尾的說法?在漫長的農耕文明中，老一輩人總結出很多通俗易懂，又朗朗上口的俗語它凝結着勞動人民的智慧，對現代的人們也有一定的借鑒作用，下面我們就來說一說關于男怕頭女怕尾的說法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!男怕頭女怕尾的說法在漫... 2022-10-15
圖文快遞跟物流有什麼關系
經常會聽到有人問十來公斤的東西發物流多少錢，還有網上經常也有人詢問幾百公斤的貨物發快遞多少錢之類的。這一類人主要是沒有分清物流與快遞的區别，在他們眼裡，快遞和物流都是一樣的。都是發貨，運輸過程也差不多，但是其實他們之間的區别還是挺大的。物流... 2022-11-25
圖文天珠六眼代表什麼
天珠六眼代表什麼?說起天珠，五六十年前大概隻有藏族人民知道，而如今可以算是無人不知無人不曉，成為文玩玉器行業最火的品種之一，人們佩戴它希望得到佛祖的庇佑，能夠身體健康、萬事如意天珠的種類有很多，按圖案花紋可分為眼天珠、線天珠、虎牙天珠、天地... 2022-10-11
圖文金秋十月紅色主題
告别九月轉眼到了十月下旬回首過往一切都在發生微妙的變化但有那麼一群人他們甘于平凡、樂于奉獻、勇于擔當、永葆初心用自己的行動保護大家他們就是消防員火焰藍是代表色但在消防員心中他們卻是五顔六色的……wu五cai彩xiao消fang防01紅色消防... 2022-10-20
圖文 8848m4牛皮版
IT之家5月16日消息自8848钛金手機M6去年4月開售以來，官方已經發布了尊享版、巅峰版等多個版本。近日，官方上架了最新的8848M6靈感版，該機采用钛合金鍍金機身，覆蓋藍色牛皮，還配有星光花紋，限量售價9999元。IT之家了解到，884... 2022-11-18
圖文尿酸高忌口吃什麼
尿酸高的問題并不是像題目當中所描述的這樣，很多人覺得如果身體中的尿酸值高了，那就什麼食物都不能吃了，這本身就是一個誤區，尿酸高的情況下，有些食物是不建議大家多吃，少量食用無害；另外有些食物是完全建議高尿酸人群可以多吃一些的；當然，對于生活當... 2022-10-26
圖文有志者事竟成的觀點三條
有志者事竟成的觀點三條?亞投行的成立，說明了一個道理：有志者事竟成我們相信，面對人類和平與發展的繁重任務，隻要國際社會堅定信心、增進共識、合作共赢，我們不僅能夠想做事，而且一定能夠做成事，現在小編就來說說關于有志者事竟成的觀點三條?下面内容... 2022-10-10
圖文 mhev和phev
在新能源蓬勃發展的當下汽車市場，除了單純依靠電能作為動力輸出的純電動汽車（EV）之外，還有油電混合動力汽車（HEV）以及插電式混合動力汽車（PHEV）。純電動汽車自然不必多說，單純靠電驅動，那麼油電混合動力汽車和插電式混合動力汽車有何不同呢... 2022-11-01
圖文微博改名卡怎麼用
微博改名卡怎麼用?對于在網上沖浪的人而言，網名可以說是人們的第二個名字不過對于一些網友來說，曾經創建賬号時那“中二”的名字，在如今實在是無法見人，因此更改網名也成為了不少人的選擇不過要是告訴你更改一次網名需要花費118元，你還會選擇更改嗎？... 2022-10-07
圖文頭發白癬導緻脫發可以長回來嗎
頭發白癬導緻脫發可以長回來嗎?點擊右上角立即關注，更多健康内容不再錯過，不定期驚喜送給你，下面我們就來說一說關于頭發白癬導緻脫發可以長回來嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!頭發白癬導緻脫發可以長回來嗎點擊右上角立即關注，更多健康内容不... 2022-10-13

tft每日頭條

> 圖文

> 西瓜可以怎麼吃才涼快

西瓜可以怎麼吃才涼快

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注