從3月1日至21日，我國的這一輪新的疫情波及到了28個省份，波及到的各個省份都在積極抗疫戰鬥中，但近日一則消息，卻令人心痛惋惜，山東省立醫院支援威海核酸女博導白曉卉同志因突發心髒疾病搶救無效去世，死亡原因系心源性猝死，大家聽到這個消息都非常震驚，在震驚的同時，還有很多的不理解，明明白醫生才42歲，為何中青年也會發生心梗呢？心肌梗死的原因是什麼？與哪些高危因素有關呢？

今天一起來聊一聊心肌梗死的原因和相關的高危因素。

在聊心肌梗死之前，我們先了解一下冠心病和動脈粥樣硬化。冠心病也就是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病，這個病變的基礎就是心髒冠脈發生了粥樣硬化，動脈粥樣硬化指的是血管中的血脂成分長年累月的在血管壁上慢慢沉積而行程斑塊，而導緻血管的管腔狹窄甚至閉塞而引發心肌缺血，如果冠脈狹窄比較明顯可能會引發心絞痛的出現，如果冠脈完全閉塞就可能會導緻心肌梗死甚至心髒性猝死的情況發生。

這樣的動脈粥樣硬化可以分為穩定性的斑塊和不穩定性的斑塊，而與急性心肌梗死有密切相關的就是不穩定性冠脈斑塊。

前面提及到為什麼中青年群體也會發生心梗，可能很多人都以為冠心病是老年人才會得得老年慢病，但其實冠脈粥樣硬化這個過程可能從青年時期就開始了，隻是慢慢積累進展而已，中青年時期的冠脈粥樣硬化斑塊可能體積會比較小，冠脈狹窄的程度輕微，所以平時可能并不會出現任何不适。但是！冠脈粥樣硬化斑塊可能在某些應激條件下突然就變得不穩定甚至發生破裂，而它發生破裂流出來的血脂成分就會刺激促血栓凝集因子的出現，在數分鐘内就可能導緻冠脈内急性血栓的形成，這些血栓就會導緻冠脈發生不完全性或者完全性的閉塞，引起急性心梗甚至心髒猝死的發生。而中青年人群體由于沒有良好的冠脈側支循環保護機能，相對來說，在發生心梗時比老年人症狀可能會更兇險，所以這也是為何大家對于中青年發生心梗時震驚與不解的地方。

有相關的研究結果顯示，控制好冠心病的危險因素，能有效減少冠心病死亡，所以，為了預防心肌梗死的發生，我們要在日常生活中注意危險因素的控制。那麼接下來一起來了解一下到底有哪些相關的危險因素。

第一個危險因素：高血壓。高血壓會促進冠脈粥樣硬化的形成，而且一旦血壓控制不穩定，血壓驟升可使粥樣硬化斑塊發生破裂，導緻血栓形成而堵塞冠脈，冠脈不完全堵塞或者完全堵塞，就會導緻心肌梗死甚至猝死的發生。因此，有高血壓的患者一定要控制好血壓，将血壓控制在合理的範圍，每日嚴格監測血壓。

第二個高危因素：血脂異常。不管是冠心病還是不穩定斑塊的發生與發展中，血脂都起到了非常關鍵的作用，血脂異常會促進動脈粥樣硬化，所以，對于絕大多刷的冠心病患者來說，尤其是心肌梗死的患者，都是需要服用像他汀等這些調節血脂的藥物。控制好血脂，能有效穩定冠脈斑塊，減少心梗等惡性心血管事件的發生。

第三個高危因素：血糖升高。糖尿病是冠心病的等危症，據相關研究顯示，糖尿病患者中可能每10個人有8個人是死于心血管問題的。因此，控制好血糖也非常重要，不隻是空腹血糖，餐後血糖也很重要。

第四個高危因素：吸煙。吸煙是心髒性猝死的高危因素，據相關的研究數據顯示，吸煙的冠心病患者死亡率比不吸煙的冠心病患者要高3.5倍，戒煙一年就能降低50%的冠心病風險。所以，對于預防冠心病，戒煙也不失為一個非常實用有效的方法。

另外，肥胖、精神緊張、壓力大、過于疲勞等等對這些都可能會增加冠心病發生的風險。因此，在日常生活中也要注意這些問題。

急性心肌梗死并非老年人群體特有，中青年群體也會發生。

不穩定的冠脈斑塊破裂以及急性血栓的形成是引起心梗的原因。如果血栓堵塞了冠脈，一定要及時就醫，時間就是生命。

在日常生活中，要注意控制好冠心病的危險因素，降血壓、調節好血脂、控制好血糖，戒煙，減肥，放松心情，規律作息，不熬夜，不過度勞累，适度運動等等，這些都是可以幫助我們有效預防心梗的發生。#心肌梗死##心血管疾病##高血壓##高血脂##長城心血管健康周#

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