現如今，各種海産品種類繁多，很多人都喜愛吃。海産品營養物質含量豐富，如蛋白質、鈣、磷等，吃海産品對我們身體有不少好處。
但是，海産品也有對我們身體不利的地方，如大部分海産品中含有豐富的嘌呤成分，嘌呤攝入過多會引起尿酸增多。由于隻有2/3的嘌呤可通過泌尿系統排出，餘下的1/3則進入血液中，造成血液中尿酸濃度增高，尿酸沉積在關節周圍或組織内會引起關節痛風等病症。
另外要注意，海鮮中的蛋白質、鈣、磷等營養元素若同茶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含有鞣酸量較高的食物一起進食，不僅會減低海鮮中的營養成分，而且會使海鮮中的鈣類與鞣酸結合，導緻不易消化的物質生産，就會讓人嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等症狀發生。
2、膽固醇高的人。蟹黃、蝦頭、魚仔等這些海鮮含膽固醇較高，因而膽固醇高的人不宜吃海鮮。
3、肝病患者、心血管病人、膽囊炎、膽結石患者少吃或者不吃螃蟹。
4、患有痛風症、高尿酸血症和關節炎的人不宜吃海鮮，因為海鮮嘌呤含量高，容易在關節内沉積尿酸結晶而加重病情。
5、過敏體質的人應慎吃海鮮，因為除了避免食用特定的過敏源外，海鮮過敏并沒有很好的預防方法。另外，富含組胺的紅肉魚也要少吃。
6、孕婦和乳母應少吃海鮮，因為目前我國海産品污染狀況十分嚴重，特别是含汞量普遍超标，而汞可影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育。
7、甲狀腺機能亢進患者應少吃海鮮，因為海鮮含碘較多，可能會加重病情。
8、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人也應當少吃海鮮，以免發生腹痛、腹瀉狀況。
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