目前，血糖高是大家不得不關注的情況，及時的了解血糖變化，可以促進健康，一旦血糖升高太快，帶來的影響也是非常大的，或許有些人是去醫院請專業人士測量一下，也有一些人會在自己家中，買來測試紙進行測量，關于到底測量哪個手指更精确，很多人可能不清楚。以及在測量過程中，需要注意哪些問題，也需要大家提前關注，一起來了解一下吧。

很多人可能會納悶，我們的五根手指頭，不都一樣嗎?都可以進行測量，事實上并非如此，為了精确的了解血糖變化，最好測量不常使用的手指頭，相對來說，以無名指為測量目标比較好，畢竟相比大拇指、食指，會發現無名指使用的頻率更低，較少使用的次數，導緻無名指血液活動緩慢，相應地對于了解血糖變化，也能更加準确的判斷出來。

當無名指被測量之後，還可以測量人們的小指，也是很少使用的手指頭。相對來說，血液更加豐富，能夠使得測量的準确度更高一點。并且在日常生活中，我們的大拇指、食指受傷的概率更高，而無名指、小指受傷的概率低，很難受到感染，也能更加準确的測量出血糖值。

同樣的原理，對于測量的手臂來說，以左手的手臂測量為主，一般來說，我們在幹活、做事的時候，往往以右手為主，左右兩隻手的臂力，也會發現右手的臂力更大一些，左手因為使用次數少，也會出現氣血流動緩慢、血液充足，這樣的情況，也能更精确一些。

了解測量哪隻手更精确一些外，在測血糖時，還有一些問題需要大家多重視，那就是關于時間，在血糖穩定的時候，一般來說，一周測兩次就好，其中以早上空腹、餐後、吃晚飯前、晚飯後都應該測量，了解血糖變化。當血糖出現了波動異常，可以增加每周測血糖的次數。

不論哪次測量血糖，都應該保持手指的幹淨、清潔，如果手指上出現了細菌，會影響到測量的結果，并且濕漉漉的手指，也不适合測量，保持幹燥即可。對于采血部位，不能一直盯着某一個地方采血，需要注意改變其它地方，一直采血，會因為傷口有感染，也會影響到結果。

注意家中所用測試紙有沒有過期，如果過期的話，就應該扔了，這樣的測試紙測量出來的準确度也是錯誤的。喜歡運動的人，在剛剛運動結束的時候，也不建議進行測量，這個時候測量血糖，會因為運動劇烈，導緻血糖波動異常，也不精确。

采血的過程，不需要過于緊張，所采出來的血液，也隻是很少的一部分，對身體并不會有太大的損傷，不必過于擔心，一旦太緊張的話，可能會因為心跳加速度原因，也會影響到測量值。

很多人可能會在測血糖的時候，随意的測量哪隻手指，最好測量無名指，并且是左手的無名指，當需要多次測量時，也可以對小指進行采血，關于測血糖期間的注意事項，也需要大家多注意，不能做錯了，一旦錯了，會導緻結果錯誤，也是不利于之後的保健，一定不能忽略了。

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