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哺乳期可以喝茶水嗎

圖文 更新时间:2024-10-04 03:44:48

哺乳期可以喝茶水嗎?,今天小編就來說說關于哺乳期可以喝茶水嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

哺乳期可以喝茶水嗎(産後哺乳期間不宜喝茶)1

哺乳期可以喝茶水嗎

親親寶貝小編提醒産後新媽媽們,如果在産後要進行哺乳,那麼請不要喝茶,這是什麼原因呢?請看下文對此給出的具體原因分析。産婦經過分娩以後體力消耗很大,氣血雙虛,産後應卧床休息,以利體力恢複。多進湯汁類飲食,以增加乳汁的分泌,但産後不宜喝茶,這是因為茶葉中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴重。另外,茶n十中還含有咖啡因,飲用茶水後,使人精神振奮,不易入睡,影響産婦的休息和體力的恢複,同時茶内的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體内,容易使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。所以産婦産後不宜喝茶。

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