好多人都以為牙龈出血不過是因為刷牙過于猛烈，或者熱水喝少了，總而言之，不是大事。

不過作為我的讀者，你們得有眉頭一皺發現事情并不簡單的感覺。

要說這個牙龈出血的原因不簡單，第一大不簡單就是牙龈炎、牙周炎。很多時候，牙龈出血就是它們傳來的戰書。

如果牙龈被細菌感染，招來了牙龈炎，牙龈内部的血管就開始擴張，導緻牙龈充血、變紅腫脹，所以一受到點吃喝或刷牙的刺激，不就像氣球一樣，一戳就……落地成盒了嘛。

如果這個時候不慌不忙，長期放任不管的話，牙龈炎漸漸地就被你培養成了牙周炎，江湖人稱口腔健康頭号殺手，經年累月筆耕不辍，牙周炎發起威來也能痛哭你，加煩死你。

另外，平時不好好刷牙的也聽好了，說的就是你！不做好清潔，才讓附在牙齒上的菌斑逐漸成為牙結石，牙結石時不時騷擾一下牙龈，騷擾成功了就讓牙龈出點血。

以及，有的牙齒因為一些外力損傷，遭遇不幸變成了殘疾牙。而殘根殘冠表面具有殺傷力的牙釉質組織會像小刀一樣磨着牙龈，直到磨出血，簡直是牙如刀割。

還有愁死人的齲齒！要是不及時補，它就會肆意發展地下組織，到了牙龈下，本就不規則且銳利的齲洞邊緣就去騷擾牙龈，讓牙龈發炎直至出血。

但如果你實名認證自己絕對沒有牙病，那就還剩兩種可能。

一是全身性疾病，血液系統或肝腎功能等方面出問題導緻凝血功能障礙、全身免疫下降，這些恐怖故事我們牙龈玻璃心承受不來，根本不需要啥刺激，自己就開始流血流淚了。

再就是外力事故，比如自己不小心磕碰到了，或是老大力用硬毛牙刷刷牙啥的。

雖然牙龈出血不是什麼大出血，而且一般連傷口都見不着，不過，它的小身體裡有大能量，表面上看起來出一點血不痛不癢，背地裡還能帶來不少問題呢。

如果炎症站的夠穩，牙龈内就始終有細菌在繁殖生長，時間一長，它的代謝産物就會發酵腐敗分解發出惡臭，俗稱：下不去嘴的口臭。

而且牙龈出血本身就表明了牙龈已受到細菌侵犯，待細菌集大成時就會通過牙龈傷口進入到人體的血液系統，内科疾病練成了。

怎麼辦，怎麼辦？當牙龈因外力事故出血，或者想臨時止血時，可以用明膠海綿塞在出血部位的牙龈溝，或是用無菌紗布按壓着它，給牙龈出血來個急刹車。

但要是牙龈是自發出血，就要懷疑到全身疾病頭上了，及時去醫院做相關檢查，對身體狀況來個整體觀察。

預防最關鍵的就是維持口腔清潔，所以最好遠離煙草，不要讓口腔環境烏煙瘴氣的，平時清淡飲食少刺激牙龈，補充維生素C和K，增強抵抗細菌的免疫力。

用軟毛牙刷正确溫柔輕輕地刷牙，而且吃完飯以後要及時清除食物殘渣，說到這裡，無糖口香糖是個好東西，我希望你有。

還有，三大問題一個對策——定期洗牙！每半年給牙齒來個大保健洗一次牙，什麼牙結石牙龈炎牙周炎統統慢走不送！去洗牙也順便給牙齒做個體檢，給牙（龈）多一點關愛。

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