你小時候有沒有被吓唬過:肚臍眼連着腸子,千萬不能摳,否則腸子會破。
臍帶對人的意義是不言而喻的,一個人真正成為獨立 的個體來到這個世界,是從剪斷臍帶的那一刻開始。出生之前這個連接母體的生命紐帶,就源源不斷地傳送營養和氧氣,出生之
後,臍帶就退化為一個小小的坑,也許隻有閑來無事的時候才會想起來,去摳一下。
那麼肚臍眼到底能不能摳呢?今天我們就來說說這個肚臍眼。
古人有“臍為五髒六腑之本,元氣歸藏之根”之說。中醫上肚臍是神阙穴的位置,是人體一個重要穴位,與人體十二經脈相連,與五髒六腑相通,是心髒與腎髒的交通“門戶”。古人向來重視肚臍,保養好肚臍就是保護好身體健康。
肚臍是腹部比其他地方皮膚與腹腔聯系更緊密的位置,如果要清洗一定要小心,否則容易刺激内髒特别是小腸,引起腸道痙攣肚子疼,甚至拉肚子等不适。肚臍部位不能随意摳,因為裡面看不到,容易不小心摳破,有發炎、感染的風險。如果出現異味需要清潔,可以拿棉簽蘸清水或潤膚乳,将泥垢軟化後再蘸水輕輕擦拭,最後再用溫水沖洗,一個月最多清洗2-3次就足夠了。
也不要随意裝扮肚臍,肚臍位置特殊,離腹腔各器官都更近,所以不要在肚臍上打環、鑲鑽、紋身,盡量也不要貼各種圖案,以免引起皮膚過敏或出現破口,讓有毒有害物質質滲入身體。
除了清潔,日常保養也很重要,肚臍眼也是需要關愛的。
首先,要注意防風防寒。雖然已是盛夏天氣,但早晚或陰雨天,特别是在空調室内,還是要注意肚臍保暖,以防受寒着涼。
平時也可在按揉肚臍保養。晨起前和睡覺前,仰卧于床上露出腹部,用手掌先順時針再順時針輕揉,可以達到安神降氣、利大小便的作用,加強肝髒新陳代謝,促進氣血兩旺的作用。
日常保養還可以采用艾灸,将艾條點燃後放在肚臍(神阙穴)上方3厘米處進行灸烤,感覺施灸部位有出現濕熱潮紅時為止。艾灸此穴位可以起到助元氣,強身體的保健作用。
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