哈喽，各位關注炬炬的親們，揮汗如雨的時候到啦！首先溫馨提醒大家一定注意避暑、防曬，除了一白遮百醜，畢竟健康也是頂頂重要的事情嘞.............接下來進入正題，親們，福利來喽，冬病夏治的三伏貼，免費送給大家，不要多想喔，授人以魚不如授人以漁，大家跟我一起制作一下吧：

第一步，準備幾個塑料盆，大量的生姜，菜刀，榨汁機，中藥粉末，穴位貼，水壺等。

第二步，将生姜切成絲，切碎，然後将其放入下方的榨汁機，然後打開機子，進行榨汁。

榨汁完之後将生姜汁放入水壺中密封保存。

第三步，準備粉末，分别為甘遂、芫花、豬牙皂、細辛、麻黃草各1:1，斑蝥1/4，白芥子3/4，比例大家可以通過紙杯來衡量，如圖所示，斑蝥一定要少量，杯中就是斑蝥，其他都是一杯或大半杯。這些粉末并不是有什麼補益作用，而是有刺激作用，可以使穴位發泡，所以古代也叫發泡療法，也叫天灸療法，什麼意思？就是指冬季容易發作的虛寒性疾病可以在夏季借天時之力來治療這個虛寒性疾病，猶如艾灸一般可以補陽氣，所以又叫天灸療法。

粉末如圖已經準備好了，最上層褐色就是斑蝥，需少量，因為容易刺激皮膚發泡。

第四步，和面，濕度适宜即可。如圖所示。

第五步，捏成餅狀，大小就是普通小餅幹大小差不多，2-3mm直徑即可。

然後就是穴位貼以及醫用透明膠帶。

最後一步，将穴位貼打開，将三伏貼膏藥放在貼内，然後将其貼在穴位上進行治療，炬炬相信一定會獲得良好的效果。時間一般是1.5小時内，最多不要超過這個時間，另外如果怕發泡可以不用斑蝥，效果差一些，如果在1.5小時内已經有火辣辣感覺，就需要馬上取下三伏貼。

那麼問題又來了，如果有泡了，怎麼辦呢？

别慌，用針灸針沿着泡邊沿刺破，讓膿液自己往外流出即可，保留水泡的皮。

看到這裡，親們是不是躍躍欲試了呢？

貼心提示：三伏貼不需要天天貼，一般7-10天貼一次，從頭伏開始，一年帖三次即可，連續帖三年一般見效。

同時，一般虛寒性體質可以三伏貼，其他體質需要在醫師指導下才行，指标如下：怕冷，常常手腳冰冷，喜歡喝溫熱的水，冬季加重或者天氣轉涼，受涼就會發作的，舌淡白，苔白膩或薄白，脈沉細弱均可。

肺部疾病如哮喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎等結合以上基本症狀表現者可以選用以下穴位：大椎、定喘、肺腧、天突、膻中、中脘、足三裡等穴。

脾胃疾病如慢性胃炎、慢性腹瀉等結合以上基本症狀表現者可以選用以下穴位：内關、足三裡、中脘、上脘、關元、三陰交、脾俞，胃俞等穴。

腎髒膀胱疾病如慢性前列腺、陽痿、腰酸等結合以上基本症狀表現者可以選用以下穴位：命門、腰陽關、腎俞、關元、中極、氣海、太溪等穴。

穴位取穴方式大家可以百度或者參考國家針灸穴位取穴标準圖，穴位不要求非常精确，大概位置周圍1-2cm都可以。

也許很多人會奇怪有些病并不是冬天發生的可不可以，其實冬病夏治的概念是一個廣泛性的概念，指代虛寒性的疾病，隻要是陽虛型的病證都可以在這一時間段調理。

如無法判斷或者需要使用最好在當地中醫師指導下運用，祝大家身體健康。

禁忌症：肺炎及多種感染性疾病急性發作期，對貼服藥物或膠布極度過敏，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者，貼敷穴位局部有潰破者，妊娠期婦女，糖尿病患者等。

祝

您

注意事項：1.貼敷前最好在當地中醫師指導下了解自己是否适合此法，為保證療效，貼敷後一小時内盡量不要活動，以免藥物脫落影響療效。

2.貼敷對象為2歲以上兒童及成年人。

3.貼敷期間忌煙酒、生冷、油膩、辛辣之品，遠離空調。

4.貼敷之後可能會在皮膚上留下中藥的沉着，用濕毛巾擦拭即可。

5.貼敷時間：兒童最多0.5小時，6-16歲最多1小時，成人最多1.5小時。

6.貼敷後局部皮膚出現色素沉着，輕度瘙癢均為正常反應，不影響療效。

7.貼敷後局部皮膚出現刺癢難忍、灼熱，疼痛感覺，或兒童哭鬧不止時，不要強行留置，應立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊愈。

8.若皮膚出現紅腫、水泡等嚴重反應，需及時到醫院就醫。

9.其他謹遵醫囑

健

康

源自（夢曦說）

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