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心髒有早搏怎麼調理

生活更新时间:2025-01-23 11:13:38

原創：楊青一

關注科學養生，傳遞健康知識。

各位朋友大家好，這裡是營養學老師楊青一的《青說健康》課堂---每日健康小貼士！

今日話題導讀：心髒早搏的調理方法！

聽衆問題：

“楊老師，我按您的飲食指導在補充蛋白質，每天吃牛肉、魚、蝦、奶粉、鵝蛋等等，植物油攝入在控制，營養素也吃着，這次去醫院檢查心髒，早搏還是比較多，關于這一點楊老師有什麼好的方法嗎？”

心髒有早搏怎麼調理（心髒早搏的調理方法）1

楊老師解答：

心髒的早搏，它的發生是很多因素促成的，比如說高血壓、高血脂、糖尿病，特别是冠心病，就是心髒冠狀動脈上有粥樣硬化，那麼這個調理起來，是比較緩慢，但是隻要我們補充好蛋白質，控制好植物油，加上服用營養素，逐漸的它會好轉，平時一定要定期的檢測血脂，根據血脂的情況，我們來調控我們的飲食，這樣我們的心髒就會逐漸的好轉。

心髒有早搏怎麼調理（心髒早搏的調理方法）2

比如說我的嶽母，五十歲得過心梗，到了六七十歲的時候，因為冠心病，每年都要住院5~6次，後來她就接受了我的飲食指導，補充好蛋白質，控制植物油，服用着營養素，從2012年開始服用營養素，到現在身體狀态非常好，我嶽母每年單位上都要做體檢，體檢的時候她的心髒已經完全正常了，冠心病已經沒有了，冠狀動脈粥樣硬化都沒有了，心髒很健康，整個身體狀态非常好，90歲的老人，到現在我的嶽母已經有8年沒去住院了，過去每年都要住院5~6次，也就是說我們在日常的調理當中，蛋白質要補充好，植物油要控制好，然後服用着營養素，這樣您的心髒也會逐漸的好轉。

心髒有早搏怎麼調理（心髒早搏的調理方法）3

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