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喝咖啡可以馬上提神嗎

圖文 更新时间:2024-12-03 05:39:43

喝咖啡可以馬上提神嗎?咖啡,是幾乎所有上班族的續命必備品,咖啡之所以能夠幫助我們對抗困倦、提神醒腦,是因為自身所含的咖啡因但你知道嗎,隻是單純地聞一聞咖啡的味道,也能提高你的注意力和記憶力,今天小編就來說說關于喝咖啡可以馬上提神嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

喝咖啡可以馬上提神嗎(聞咖啡也能提神)1

喝咖啡可以馬上提神嗎

咖啡,是幾乎所有上班族的續命必備品,咖啡之所以能夠幫助我們對抗困倦、提神醒腦,是因為自身所含的咖啡因。但你知道嗎,隻是單純地聞一聞咖啡的味道,也能提高你的注意力和記憶力。

心理學家做過這樣一個實驗。他們将被試分為兩組,一組被要求聞5分鐘的咖啡粉,而另一組則被要求聞5分鐘碳粉。在兩組被試聞嗅各自粉末的前後,實驗人員都會對他們進行認知測試,包括注意力、反應能力、記憶力等方面。

實驗結果表明,被試在聞了咖啡粉之後,他們的測試結果明顯要高于聞之前;而聞碳粉的一組,兩次測試結果并沒有顯著區别。

心理學家認為,人們之所以能隻通過聞咖啡就提高記憶力和注意力,是因為咖啡所帶來的“安慰劑效應”(placebo effects)。即使是不将咖啡喝下去,人們對咖啡本身作用的預期也會使得大腦受到欺騙,從而達到喝咖啡的效果。

不僅如此,心理學家還表示,即使人們清楚知道安慰劑并不會真的對人産生生理上的作用,但服用安慰劑(即聞咖啡)仍會達到欺騙大腦的效果。

因此,當你下次需要通過咖啡來提神時,不妨試試用“聞”代替“喝”——畢竟攝入太多的咖啡還是會對身體有副作用的!

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