寶寶感冒發燒，臉蛋熱得發紅

為了能讓寶寶舒服點

很多家長習慣性就啪叽貼上退熱貼

可近年來

又聽到專家說：退熱貼是心理安慰！沒用！？

明明是幫助物理降溫的好物

怎麼就突然被控訴呢？

家長們表示一臉懵逼！

到底退熱貼有用嗎？？

退熱貼真的有用嗎？

首先，我們暫時不争論退熱貼是否完全沒用，了解一下發熱的整個過程，大家就懂了。

一次發熱的過程，大概可以分成3個階段：體溫上升期、高溫持續期、體溫下降期。

1、體溫上升期

感染了感染了！體内的細菌太多啦！身體要通過各種方式提高自己的溫度，意圖用“高溫”殺死細菌。

這時，身體産熱大于散熱，出汗是不可能的，手腳冰涼，寒顫模式啟動！

2、高溫持續期

當體溫到達目标溫度，就不會再上升了，身體讓高溫維持，産熱和散熱平衡了。

這時，除了頭部和身體發燙，皮膚也燙，手腳也燙，嘴唇很幹，一直想喝水。

3、體溫下降期

隻靠人體的防禦機制，會難受很久吖！趕緊使用退燒藥，把細菌趕走，身體溫度開始下降。

這時，身體散熱逐漸多了，出汗模式啟動！皮膚也漸漸不燙啦！

好了，了解完發熱的整個流程，我們繼續講退熱貼。

其實吧，退熱貼不是說完全不能用！要等合适的時機再用才能發揮最大效果！

大家覺得在發熱過程中的哪種時期，應使用退熱貼呢？

不用猜了，體溫上升期不建議用！高溫持續期和體溫下降期可以用！

如何正确使用退熱貼？

退熱貼（比如說子初的）由高分子凝膠組成，對皮膚沒啥刺激，屬于安全的物理降溫。

用高分子技術将水分鎖進凝膠裡，當退熱貼和發熱皮膚接觸時，溫差會讓凝膠裡的水分蒸發，從而帶走熱量，請想象把水倒進熱鍋裡滋的一聲。

如果在發熱的第一階段：體溫上升期進行物理降溫，手jio本來就冰冷，身體本來就發寒顫，還要強行帶走熱度，容易加重寒顫！

這也是近年不少專家說退熱貼沒用的原因之一。

高溫持續期和體溫下降期

更推薦使用退熱貼

如果孩子不再頭燙卻手jio冰冷，而是全身都燙了，就是已經到高溫持續期。

家長們可以每隔半小時，用體溫計給孩子監控體溫，用傳統水銀體溫計每次測量要10分鐘，孩子都乖乖配合有點難。

科技的力量造福家長啊，用紅外線體溫計，測量隻要1秒，一碰一按就能馬上得知溫度。

兩種探頭，額頭溫度和耳内溫度都能輕松一目了然，再也不用擔心水銀體溫計看不清啦。

溫度計和退熱貼當然要相輔相成啦。

退熱貼能幫助發熱中的孩子減輕全身不适，減少發生高熱驚厥，能讓孩子暫時舒服些，但隻是輔助治療，發熱還是得去看病吃藥的啊~

貼退熱貼的位置不止是額頭，腹股溝、後頸等散熱發汗的地方也能貼。

到了體溫下降期，孩子身體散熱，開始發汗了，防止再次着涼感冒，建議墊上汗巾。

吸汗透氣，汗不會膩着身體，讓孩子感覺舒服些。

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