宮縮即子宮有規律性地收縮，通過收縮要把胎兒擠出去。
臨産宮縮具有規律性，疼痛的強度會逐漸增加，孕婦會感覺到明顯的腹部疼痛和下墜感，臨近分娩時，宮縮持續時間會漸漸延長，間隔時間會縮短，随着産程的進展，尤其到第二産程時，宮縮間歇可能隻有1-2分鐘，持續時間長達1分鐘左右。
孕期的假性宮縮是指孕期非臨産狀态出現的輕度子宮收縮。假性宮縮持續時間短、間隔時間長、不規律、力量弱，屬于無效宮縮，不會影響宮腔内胎兒的正常發育。如果孕婦沒有明顯疼痛感，一般情況下，是正常的。
分娩前數周，子宮肌肉較敏感，将會出現不規則的子宮收縮，也有的孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。通常懷孕到了五個月以上，會有假性宮縮，假性宮縮常常在夜間出現，而在清晨消失，這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感，表現出來的就是腹壁發緊，子宮有收縮，不伴有宮頸管短縮、宮口擴張。大多是在孕婦過度疲勞、精神緊張、情緒波動、壓力過大、性生活刺激、煙酒刺激等情況下會比較明顯。
假性宮縮，一般對胎兒影響不大，如果假性宮縮很頻繁，或者是有宮頸機能不全，這種情況就容易發生流産或者是早産。随着月份的增大，子宮的敏感性增加，就容易出現假性宮縮。出現宮縮的時候躺着休息會，不要過于的勞累，避免情緒波動。隻要不痛，偶爾一兩次是正常現象。孕婦沒有必要緊張，注意精神放松，保證充足的睡眠和營養，定期做孕檢就可以。
如果是頻繁的時間較長的假性宮縮，往往是病理性的，則可能會導緻胎兒受到擠壓，引起缺氧甚至早産等。嚴重的可以出現胎兒宮内窘迫，出現胎兒缺氧的情況。那就要去醫院了。
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