女性朋友對化妝品應該都有所了解，一般健康無刺激性的化妝品都是萃取植物精華，然而随着人們對健康的高要求，很多人開始選擇純天然的植物原料使用，例如蘆荟葉子，橄榄果等。那麼蘆荟的功效與作用都有哪些呢？

蘆荟的功效與作用-服用蘆荟的副作用

蘆荟的功效

1、全面調節人體免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。

2、促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢複健康。

3、促進血液循環，排除體内毒素。

4、蘆荟被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質。

蘆荟的作用

許多美容品中都含有蘆荟的成分。稀奇的是，直接把蘆荟鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆荟葉也成為新的流行行為。在這裡，我們介紹一些蘆荟美容的小常識，或許能有助于大家正确使用蘆荟美容。

翠葉蘆荟是最适宜直接美容的蘆荟鮮葉，即庫拉索蘆荟，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

蘆荟的副作用

由上可知蘆荟雖好，要對症使用，蘆荟味苦性寒，主要适用于實證病型，對于虛證病症就不太合适。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆荟，等于是雪上加霜。對于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆荟産品，洩氣傷陽死的更快。這時應以補氣，溫陽，固脫為主，中醫方劑有獨參湯，生脈飲等。

人到中年氣血陰陽都逐漸虧虛，要想強身健體，應多食用些溫和甘潤的藥食同源的食物，如山藥，百合，核桃，栗子，香菇，金針菇，鲫魚，烏雞，羊肉等食物，像蘆荟這樣寒性重的植物即使食用也要咨詢一下中醫師的意見根據自己的身體狀況加以調理，畢竟人到中年已不如年輕時的火氣旺了，即使有火氣多是虛火，常伴随腰膝酸軟，口燥咽幹，心煩易怒，精力下降、體力下降等表現，這是氣虛、陰虛要用益氣、補腎陰的方法，再用清實熱瀉實火的蘆荟就會使病症加重，傷陰劫津，損傷陽氣。服用蘆荟産生副作用多因蘆荟大寒的特性，表現主要是過食寒涼導緻的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力；淩晨腹瀉，或者便秘；小便濃黃、夜尿頻多；身浮腫，記憶力減退、腦力不濟；性功能減退；陽痿、早洩；面部色青白。

若是保健品含有蘆荟怎樣區别是好轉反應或副作用？若是屬于好轉反應，則一旦停服，身體會在三五天内很快恢複正常且精力體力都會有顯著提升，若是屬于副作用，則一旦停服，一二周後身體仍不見輕快或好轉的迹象，甚至增加了以前沒有的症狀，則必是副作用無疑。好轉反應不會在停用産品後挺長時間存在，一般停用一二天，反應就會消退。真正的好轉反應過後必然是狀态的提升、活力的增加。

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