一聊起釣魚配餌的事，釣友們都是滔滔不絕、能聊上半天，比如春天用腥、夏天清淡、秋天濃香、冬天味要重，再比如釣鲫魚講究霧化好、比重輕、餌團細膩；釣鯉魚餌料比重要大、附鈎性要好、能夠經得起滑鯉的反複試探～

但是你要問他在釣魚時自己吃什麼，他可能就支支吾吾回答不出來了，憋個半天可能就出來倆字：随便。

我不知道各位在釣魚時是怎麼解決吃飯問題的，反正我身邊的釣友，沒幾個會按時、正常吃飯的，就算吃也是随便對付點，一個包子、兩塊餅幹可能就算吃了。

如果正在看文章的你也是這樣，那一定要注意了，這種不健康的作釣方式很有可能招來疾病！

釣魚是個很好的運動，但其實也有很多弊端，不好的習慣、錯誤的作釣有可能給身體帶來各種各樣的疾病。

比如我們之前就說過香虎手、網球肘等疾病，還有風濕病、老寒腿、腰椎間盤突出等等，别覺得我是在危言聳聽，這些都是有據可依的。

釣魚經常不吃飯也是個大問題，最容易招來的就是胃病，這個病可真不容小觑，一旦得了想治好絕不容易。

這個病我個人認為野釣愛好者患上的概率要比黑坑愛好者多一些。因為黑坑垂釣時間比較短，一般一場也就四至六個小時，要麼早上到中午、要麼中午到傍晚，也就是剛好卡在飯點差不多也要收杆了。而且黑坑很多時候都是歡樂半小時，就下杆那一會兒口是好的，等停口以後你怎麼努力可能都是白搭，這時候完全有時間吃飯。

野釣沒時間限制，加上很多人平常沒時間釣魚，偶爾碰上個休息日溜出來了，往往一釣就是一天。自然水域水廣魚稀，魚口肯定不會很好，但是呢釣魚人又不敢太放松，因為你不知道它什麼時候會進窩咬鈎，别說吃飯，有時候就是點根煙、轉身上個廁所都有可能黑漂。

還有個原因，黑坑的話許多釣場是能吃飯的，釣費貴的可能包一頓飯，釣費便宜的吃飯另付，但無論如何對我們釣魚人來說都比較方便，有些老闆甚至能将飯送到你手上，自己都不用起身。

而野釣，很多時候釣點都比較偏，前不着村後不着店的，所以要麼自己提前帶上幹糧，要麼釣一半收竿去吃飯。現實中，很多釣友常常忘記帶幹糧，釣一半肚子餓了又懶得收杆，不收竿去吃飯又怕回來釣具被偷，想來想去還是餓一頓劃算～

“魚必須吃得好，人吃不吃、吃得好不好無所謂” ，這是一個釣友親口和我說的話。雖然這種觀點明顯是錯的，但我聽了也沒反駁，隻是哈哈一笑，因為仔細想想自己也是這樣。

而且我發現很多釣友都是這樣，魚情好、餌一到位浮漂就出信号，這種情況下根本沒時間吃飯，要是魚夠多夠大，估計你連時間都不會看，說得再誇張些，恐怕天塌下來都感覺和自己無關，尤其是資源比較差的地區，遇上一次狂拉爆護的機會，真的太難了。

魚情不好，浮漂如定海神針一動不動，那也不吃飯，這個時候是沒心思吃、氣都氣飽了，想想也是，自己起個大早、搶了最好的位置，花重金買各種餌料，用心配餌争取做到色香味俱全，結果魚不領情，釣幾個小時一口不吃，這誰頂得住？

遇上這情況，許多釣友恐怕是明明帶了飯也不想吃，光坐釣箱上抽悶煙了，我之前寫過釣魚抽煙的問題，反正魚情越差香煙越費，平常一天一包，釣魚沒口可能要翻個倍。

什麼時候才可能吃點飯？就是下杆釣了幾條魚，釣一會兒停口了，這樣心裡稍微有點舒服，也有時間吃了，才可能想着自己補充點體力。但是吃也吃的很簡單，我見過比較好的是那種自熱米飯，就是加點冷水就能煮熟的那種，有飯有菜吃起來還熱乎。第二個就是泡面，這個雖然營養不好，但至少也是熱乎的，有些釣友喜歡喝茶，釣魚願意帶個茶杯和熱水，所以泡面也方便。

自熱米飯和泡面已經很簡單了，但還是有很多人覺得麻煩，我看大部分釣友吃的都是什麼，八寶粥、餅幹、小面包，要麼就是早上吃剩的冷饅頭、粽子。。。

而且這和有錢沒錢還無關，有些人我看開着豪車、用着幾千大洋的魚竿，一樣啃饅頭咬面包，而且吃得津津有味。

縱有一千個理由，但也不能不吃飯，尤其是不吃飯光抽煙，這對身體的傷害是非常大的，得胃病真的不是吓各位。

有些釣友早上急匆匆去釣魚，早飯随便吃或不吃，中飯也不吃，然後晚上到家感覺餓了就暴飲暴食，吃完馬上去睡覺，這樣對胃的刺激是很大的。理論上來說應該是早上要吃好、中午要吃飽、晚上則少吃，你完全反着來想想也不是好事。

我以前釣魚也不講究，現在無論如何都要帶點幹糧，吃得差點倒沒事，但餓着肚子不行。我現在的想法是：魚口好、釣得多，自己要多吃點，相當于慶祝了；魚口不好、釣幾個小時浮漂都不動那就更應該吃了，不能魚沒釣着自己還挨餓啊，這樣不值得。

最後希望每一個釣友都能健健康康，釣魚隻是休閑娛樂的一種方式，千萬别本末倒置為了釣魚連身體健康都不顧了。

隻有身體好，才能長長久久地作釣，才有機會釣得多、釣得大。

【作者簡介】：小飛，一個90後釣魚愛好者，希望用文字記錄垂釣的美好、把心得留給需要幫助的人，歡迎漁友們關注。

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