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維生素b12的功效與作用

健康更新时间:2024-11-14 09:27:04

維生素b12的功效與作用?補充維生素B12可以糾正老年糖尿病人的維生素B12缺乏，今天小編就來聊一聊關于維生素b12的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!

維生素b12的功效與作用

補充維生素B12可以糾正老年糖尿病人的維生素B12缺乏。

維生素B12是最晚發現的B族維生素，也是唯一含有金屬離子的維生素，含有金屬钴。維生素B12由微生物合成，高等動植物都不能自己制造，不過動物可以在肌肉、内髒中儲存維生素B12，蛋黃也有豐富的維生素B12。植物當中幾乎沒有維生素B12，所以純素食主義者容易缺乏。

維生素B12作為輔酶，參與能量代謝，也參與葉酸的代謝。缺乏維生素B12會導緻代謝紊亂、貧血、神經病變。臨床上，用維生素B12治療惡性貧血、高同型半胱氨酸血症、神經炎等。

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