鼻塞嚴重打呼噜怎麼治-tft每日頭條

鼻塞嚴重打呼噜怎麼治

生活更新时间:2024-11-28 01:35:34

鼻塞打鼾的“克星”來了，每周吃一次，不再打呼噜，晚上睡得香！“它”就是紅棗。紅棗被譽為“百果之王”，含有豐富的維生素和18種氨基酸、礦物質。其中維生素C的含量競高達葡萄、蘋果的70-80倍，維生素P的含量也很高。同時紅棗還可以減輕疲勞，促進睡眠，對治療打鼾有奇效。但是有很多朋友不喜歡直接生吃大棗，或許是因為它的甜度太大了，今天小編給大家安利的這道美食--棗香四溢紅棗糕。做出來家裡老人孩子都願意吃，趕快來學着動手做一做吧！喜歡的小夥伴可以在評論下方點一顆小紅心呦~

棗香四溢紅棗糕

鼻塞嚴重打呼噜怎麼治（鼻塞打鼾的克星）1

By 盲點9392

配料：

低筋面粉 240克、雞蛋（不大） 6個、紅糖 85克、玉米油 80克、大棗（去核） 115克、輔料用量

烹饪步驟：

1.大棗洗幹淨，擦幹水分。

鼻塞嚴重打呼噜怎麼治（鼻塞打鼾的克星）2

2.去核

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3.切碎，越碎越好

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4.6個雞蛋放入無油無水的盆裡

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5.放入紅糖

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6.電動打蛋器從低速到高速攪拌。中間分兩次加入玉米油。

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7.打發至劃8字不會馬上消失即可。烤箱160度預熱

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8.把面粉過篩分3次加入雞蛋液中，輕輕翻拌，避免消泡。

鼻塞嚴重打呼噜怎麼治（鼻塞打鼾的克星）9

9.大棗碎分3次加入，繼續輕輕翻拌。

鼻塞嚴重打呼噜怎麼治（鼻塞打鼾的克星）10

10.倒入模具中，輕輕震動，震掉氣泡。放入烤箱中下層。160度40分鐘。時間到，取下油紙。味道特别好，滿室棗香。

鼻塞嚴重打呼噜怎麼治（鼻塞打鼾的克星）11

烹饪小貼士：

烹饪小貼士：紅棗又名棗、幹棗、棗子，起源于中國，在中國已有八千多年的種植曆史，自古以來就被列為“五果”（栗、桃、李、杏、棗）之一。選購技巧1、看紅棗蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，說明果肉已經被蟲蛀了。2、手攥着紅棗，感覺堅實的棗粒幹肉質是細膩的，是佳品；手感松軟粗糙的尚未幹透質量則較差；濕軟而粘手的，表明很潮不能久貯。3、剖開紅棗，肉色淡黃、細實，沒有絲條相連，入口甜糯的質量好；肉色深黃、核大，有絲條相連，口感粗糙，甜味不足或帶酸澀味的質量差。

這麼營養好吃的美食，大家學會了嗎？

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